Манты — универсальное блюдо, которое можно подавать с различными соусами, подчеркивающими его вкус. В этой статье представлены 9 простых рецептов соусов для мантов, которые разнообразят ваше меню и сделают каждую порцию аппетитнее. Узнайте секреты приготовления подливок и полезные советы, которые упростят процесс готовки.
Рецепты приготовления
Приготовление правильного соуса для мантов — это искусство, требующее внимания к деталям. Эксперты рекомендуют начинать с основы, которая может включать соевый соус, уксус и чеснок. Эти ингредиенты создают гармоничное сочетание вкусов, подчеркивающее нежность теста и начинки. Важно добавить немного остроты, например, с помощью красного перца или имбиря, чтобы сбалансировать сладость теста.
Некоторые шеф-повара советуют экспериментировать с добавлением кунжутного масла, что придаст соусу насыщенный аромат. Также стоит обратить внимание на консистенцию: соус должен быть достаточно жидким, чтобы легко обволакивать манты, но не слишком водянистым. В завершение, свежая зелень, такая как кинза или зеленый лук, добавит яркости и свежести. Правильный соус способен превратить простое блюдо в кулинарный шедевр.
Соус сантан к мантам (алма-атинский)
Ингредиенты
- масло растительное – 150 г
- чеснок – 6-8 зубчиков
- томатная паста – 1 ст. ложка
- перец красный молотый острый – 1 ст. ложка
Приготовление
Раскаляем в небольшом сотейнике растительное масло (пока дымок не пойдет). Отдельно в другом сотейнике (или маленькой сковороде) смешиваем мелкорубленный чеснок, томат-пасту и перец. Раскаленным маслом заливаем приготовленную смесь и перемешиваем, после этого пусть наш соус (сантан) постоит в сторонке и настоится. Когда манты будут готовы, выкладываем их аккуратно на большое круглое или овальное блюдо, сверху смазываем каждую манту тонким слоем нашего соуса. Вкус у мант получается сказочный. Еще для мант можно использовать сметану с чесноком или соевый соус, в который добавлена рубленная зелень (укроп, петрушка, кинза) и красный перец по вкусу. Приятного аппетита.
https://youtube.com/watch?v=wqn2fjAYTyw
| Название соуса | Основные ингредиенты | Краткое описание и рекомендации |
|---|---|---|
| Классический томатный | Томатная паста, вода, чеснок, лук, растительное масло, соль, перец, зелень (укроп, петрушка) | Легкий и универсальный соус. Обжарьте лук и чеснок, добавьте томатную пасту, разбавьте водой до нужной консистенции, тушите 5-7 минут. В конце добавьте зелень. |
| Сметанно-чесночный | Сметана (20-25% жирности), чеснок, свежая зелень (укроп, кинза), соль, черный перец | Нежный и ароматный соус. Мелко нарежьте чеснок и зелень, смешайте со сметаной, посолите и поперчите. Дайте настояться 15-20 минут. |
| Острый перечный (Лазджан) | Красный острый перец (сухой или свежий), чеснок, растительное масло, соль, уксус (по желанию) | Для любителей острого. Обжарьте мелко нарезанный чеснок и перец на растительном масле. Можно добавить немного уксуса для кислинки. |
| Йогуртовый с мятой | Натуральный йогурт (без добавок), свежая мята, чеснок, лимонный сок, соль, черный перец | Освежающий и легкий соус. Мелко нарежьте мяту и чеснок, смешайте с йогуртом, добавьте лимонный сок, соль и перец. |
| Соевый с имбирем | Соевый соус, свежий имбирь, чеснок, кунжутное масло, зеленый лук | Азиатский акцент. Натрите имбирь и чеснок, смешайте с соевым соусом, кунжутным маслом и мелко нарезанным зеленым луком. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о приготовлении соуса для мантов:
-
Традиционные ингредиенты: В классическом рецепте соуса для мантов часто используются соевый соус, уксус, чеснок и перец. Эти ингредиенты не только придают соусу насыщенный вкус, но и помогают сбалансировать жирность теста и начинки мантов.
-
Региональные вариации: В разных странах и регионах существуют свои уникальные рецепты соуса для мантов. Например, в Узбекистане часто добавляют свежую кинзу и перец чили, в то время как в Китае популярны более сладкие и острые соусы на основе соевого соуса и кунжутного масла.
-
Уровень остроты: Острота соуса может значительно изменить восприятие мантов. Добавление свежего перца или острого соуса может сделать блюдо более пикантным, в то время как использование меда или сахара может смягчить вкус и добавить сладость, что также является популярным приемом в некоторых рецептах.
Соус для мантов из сметаны и зелени
Ингредиенты:
- Сметана (жирность не менее 15%) – 500 г
- Чеснок – 1 крупная головка
- Зелень петрушки и зеленого лука – по 1 небольшому пучку
- Черный перец, соль, специи для мяса (можно использовать Хмели-сунели)
Приготовление
Для создания этого соуса для мантов важно выбрать качественную сметану с жирностью не менее 15%, так как она является основным компонентом. Также стоит обратить внимание на свежесть зелени: используйте только свежие травы, так как несвежая зелень может испортить вкус соуса. Сметана подчеркивает затхлый запах старой зелени, поэтому, если свежей нет, лучше взять замороженную.
Начнем с очистки чеснока, который нужно мелко нарезать. Избегайте выдавливания или натирания на терке, чтобы чеснок остался в кусочках. Нарезанный чеснок помещаем в глубокую тарелку, в которую в дальнейшем добавим 500 г сметаны. Затем мелко нарезаем зеленый лук и петрушку и добавляем их к чесноку.
Обильно посыпаем чеснок, лук и петрушку специями, так как они играют важную роль в этом соусе. После этого выкладываем сметану в тарелку и тщательно перемешиваем. Не забудьте немного посолить и поперчить, а затем снова хорошо перемешать.
Для украшения слегка посыпьте соус специями и немного нарезанной зеленью, если планируете подавать его в той же тарелке, где готовили. Готовый соус следует убрать в холодильник и дать ему настояться минимум 15 минут перед подачей.
При использовании соуса для мантов многие предпочитают макать или поливать манты соусом, но это не совсем правильно! Рекомендуем: берите манты руками, откусывайте верхнюю часть и с помощью ложки добавляйте внутрь соус из сметаны с чесноком, не забудьте положить кусочек чеснока! Этот рецепт соуса для мантов – мое собственное творение, и я буду рад услышать ваши отзывы!
Горячий узбекский соус
Приготовление
Перебить в блендере или мелко порезать 2 луковицы среднего размера, выдавить 2 зубчика чеснока, молотый перец и лавровый лист, щепотку зиры смешать с 0,5 ст. томатного сока. Вскипятить 1 стакан мясного бульона, ввести томатный сок со специями и варить на слабом огне минут 20. Перед окончанием варки добавить кусочек сливочного масла, граммов 50, и столовую ложку уксуса. Дать настояться под крышкой и подавать соус к мантам.
Еще один рецепт любимого в Узбекистане соуса. Там готовят его на основе катыка – местного кисломолочного продукта, но в наших условиях его с успехом можно заменить простоквашей или кефиром, отлично подойдет и несладкий йогурт. В массу выдавить несколько зубчиков чеснока, добавить измельченную зелень кинзы или петрушки, соль и молотый перец по вкусу.
Томатный соус
Ингредиенты
- Помидоры 5-6 штук (или 400 г очищенных томатов в собственном соку)
- Лук репчатый 0,5-1 штука
- Чеснок 2-3 зубчика
- Сахар (по вкусу) 1 ч.л.
- Свежие или сушеные травы (базилик, петрушка, кинза, тимьян, розмарин и т.д.)
- Оливковое масло
- Соль, свежемолотый перец
Приготовление
Помидоры тщательно промыть. На стороне плодоножки сделать крестообразный надрез и опустить их в кипящую воду на 1-2 минуты. Затем переложить в ледяную воду и аккуратно снять кожицу. Нарезать помидоры крупными кубиками.
Лук очистить и мелко нарезать. Чеснок очистить и либо мелко нарезать, либо пропустить через чеснокодавку. В кастрюле или сковороде разогреть оливковое масло, добавить лук, слегка посолить и поперчить, обжаривать до мягкости. Затем добавить рубленый чеснок и жарить еще 1 минуту.
Выложить нарезанные помидоры (или томаты в собственном соку вместе с соком). Тушить на сильном огне, помешивая и разминая деревянной ложкой, до испарения лишней влаги, около 3-5 минут. Добавить соль, сахар и перец.
По желанию можно добавить сушеный или свежий тимьян, розмарин или другие травы. Соус перемешать и тушить на слабом огне 10-15 минут.
Совет. Тимьян, розмарин и любые сушеные травы следует добавлять в соус в начале процесса тушения.
Свежие веточки тимьяна лучше связать в пучок, чтобы их было удобно удалить после приготовления. Свежую зелень (базилик, петрушку или кинзу) добавляют в конце тушения. В конце добавить рубленую зелень и оставшийся измельченный зубчик чеснока. Перемешать соус и снять с огня.
Готовый соус приправить по вкусу, при необходимости добавив немного соли, сахара или свежемолотого перца.

Китайский соус
Манты любят все. Блюдо доступное, легко готовится и очень вкусное. Манты можно есть с любым соусом: майонезом, кетчупом, можно макать их в сметану или расплавленное сливочное масло. Есть для них и множество рецептов соусов.
Ингредиенты
- 30 мл соевого соуса
- 0,5 ч. л. рисового уксуса (подойдет яблочный уксус)
- 0,5 ч. л. кунжутного масла
- 1 ч. л. свежего имбиря, нарезанного очень мелко
Приготовление
Берем соевый соус, чуть-чуть подогреваем его на водяной бане. Затем выливаем в чашу и постепенно вмешиваем в него кунжутное масло, тщательно все перемешиваем. В полученную смесь вливаем черный рисовый уксус, перемешиваем до полной однородности массы. Нарезанный имбирь опускаем в готовую смесь. Если есть желание, добавляем соль, но обычно достаточно солености соевого соуса, а затем еще раз все хорошенько мешаем. Готовый соус разливаем по чашечкам для обмакивания мантов. Кроме мантов, этот соус можно подавать к другим блюдам.
Пикантный горчичный соус
Ингредиенты:
- сливочное масло – 40 г;
- столовая горчица – 40 мл;
- мука – 35 г;
- сметана – 20 мл;
- бульон – 0,5 л;
- лимонный сок – 20 мл;
- желток – 1 шт.;
- соль, сахар, укроп – по вкусу.
Приготовление:
Сначала объедините горчицу со сметаной и лимонным соком. В отдельной миске тщательно разотрите сахар с куриным желтком. Затем соедините желтковую массу с горчично-сметанным составом. На сковороде растопите сливочное масло и слегка обжарьте в нем муку. Постепенно влейте бульон, непрерывно взбивая смесь венчиком. Приправьте солью и, по желанию, добавьте мелко нарезанный укроп. Дайте соусу покипеть около 2 минут, затем снимите с огня и дайте немного настояться.
После этого добавьте в соус смесь из сметаны, горчицы и желтка, снова взбейте венчиком или с помощью миксера. Обратите внимание, чтобы в массу не попал яичный белок, так как он может свернуться и испортить как вкус, так и внешний вид соуса.
Этот деликатный горчичный соус является универсальным. Однако важно готовить его с осторожностью, чтобы избежать сворачивания желтка. Кроме того, используйте только яйца от здоровых кур. Если вы сомневаетесь в качестве купленных яиц, лучше отказаться от приготовления горчичного соуса по этому рецепту.
Горчичный соус – это одна из универсальных и пикантных приправ. Его остроту можно регулировать, изменяя количество горчицы. Этот соус отлично подходит к мантам, а также к рыбе, мясу и овощам.

Луково-уксусный соус
Уксусный соус не только роскошно смотрится, но и прекрасно сочетается по вкусу с мясной начинкой мантов.
Ингредиенты:
- 3 белые луковицы;
- 1 пучок листовой петрушки;
- 5 стеблей зеленого лука;
- по вкусу добавить хмели-сунели;
- 1 щепотка черного перца;
- по вкусу соль;
- 6% уксус по вкусу.
Приготовление
Нарезать лук очень тонкими колечками. Перемешать его со специями. Лук слегка замариновать в уксусе, чтобы удалить лишнюю горечь и сделать его пикантным. Сверху луковые колечки посыпать нарезанной зеленью.
На заметку: перед тем как подавать, дайте соусу настояться 15 минут.
Луковый
Ароматный соус с легкой луковой пикантностью и ярким зеленым оттенком. Это сочетание не только радует глаз, но и приносит удовольствие вкусу.
Ингредиенты:
- 3 луковицы,
- пучок укропа,
- 30 г зеленого лука,
- щепотка хмели-сунели,
- соль по вкусу,
- 1 ст. л. уксуса.
Приготовление:
- Для приготовления соуса выбираем лук с минимальной остротой. Пропускаем его через мясорубку до получения однородной массы.
- Аналогичным образом нарезаем зелень.
- Добавляем специи и уксус, оставляем на 10 минут, после чего поливаем горячие манты получившимся соусом.

Острый соус из редьки
Ингредиенты:
- Редька – 500 г.
- Помидоры – 2-3 шт. (или 100-150 г. томата-пюре)
- Огурцы солёные – 2 шт.
- Лук репчатый – 2 шт.
- Чеснок – 1 головка
- Перец болгарский зелёный – 2 шт.
- Жусай (душистый лук) – 8-10 стебельков
- Лавровый лист – 2-3 шт.
- Бульон – 300 г.
- Паприка, чёрный молотый перец, соль по вкусу
Приготовление
- Редьку почистить, помыть, протереть через мелкую тёрку, выжать сок.
- Помидоры нарезать тонкими ломтиками, мелко нарезать чеснок, лук, зелёный перец, жусай, зелень, мелко нарезать соленые огурцы.
- Все продукты положить в бульон, добавить лавровый лист, перец, варить 15-20 минут.
- Бульон остудить, процедить, заправить уксусом и соком редьки.
На этом список рецептов соусов для мантов не иссякает. Но и этих вариантов будет предостаточно. Потому что многие ингредиенты в них взаимозаменяемы. А значит, вкусовая палитра практически бесконечна!
Секреты приготовления соусов
Первоначально соусы применялись для того, чтобы добавить разнообразия к однообразным блюдам или сделать их более приятными на вкус. Соус — это не просто добавка, а полноценное блюдо, поэтому к его приготовлению стоит подходить с должным вниманием. Вот четыре рекомендации, которые помогут вам поднять свои кулинарные умения в создании соусов на новый уровень.
Посуда
Качество используемой посуды так же важно, как и качество того, что вы туда положите. При приготовлении соусов и подливок тяжелые сковороды и кастрюли с толстыми стенками — как раз то что нужно. Легкие и очень тонкие изделия будут лишь способствовать более быстрому нагреву, что в конечном итоге приведет к интенсивному испарению жидкости или подгоранию ингредиентов.
Огонь
Практически ни один соус не обходится без чеснока или лука. В большинстве рецептов рекомендуется обжаривать их до золотисто-коричневого цвета и мягкости. Чтобы достичь нужного оттенка и текстуры, важно правильно установить огонь с самого начала. Если пламя будет слишком сильным, овощи быстро подгорят, и от основы соуса останется лишь обгоревшая масса с резким жженым вкусом. Наша задача — создать сбалансированный фоновый вкус, который можно получить только при использовании медленного огня.
Свежие ингредиенты
Использование чесночного порошка, гранулированного лука, лиофилизированного базилика и прочих добавок иначе как кулинарным преступлением не назовешь. Хотите наслаждаться всеми оттенками вкуса соуса и блюда? Тогда забудьте о баночках и пакетиках с сомнительным содержимым. Все ингредиенты соуса должны быть натуральными. Исключение составляют лишь помидоры и травы. В качестве альтернативы вместо первых не в сезон допускается использование хороших консервированных помидоров. Свежие травы можно заменить сухими. Добавляют их в самом конце приготовления соуса, чтобы они не потеряли аромат и цвет.
Дегласирование
После обжаривания различных ингредиентов на стенках посуды остаются их частички. Эти остатки можно использовать в приготовлении соуса, что также поможет усилить его аромат. Когда вы закончите обжаривать, например, лук, добавьте в сковороду немного вина, бульона или даже простой воды и с помощью лопатки аккуратно соберите остатки лука со стенок, добавив их в соус. Этот небольшой кулинарный прием сделает вкус соуса более насыщенным.
Комбинирование соусов
Приготовление мантов невозможно представить без соуса, который подчеркивает их вкус и делает блюдо более насыщенным. Существует множество вариантов соусов, которые можно использовать в качестве дополнения к мантам, и их комбинации могут значительно разнообразить ваше меню. Рассмотрим несколько популярных соусов и их сочетания.
Первый и самый распространенный соус — это соевый соус. Он обладает соленым и умами-вкусом, который прекрасно дополняет мясные начинки мантов. Чтобы сделать его более интересным, можно добавить к соевому соусу немного кунжутного масла, которое придаст аромата и легкой ореховой нотки. Также можно добавить мелко нарезанный чеснок или имбирь для остроты.
Другой популярный вариант — это чесночный соус на основе сметаны или йогурта. Для его приготовления смешайте сметану с давленым чесноком, добавьте немного лимонного сока и зелени, такой как укроп или петрушка. Этот соус отлично подходит к овощным мантам и придает им свежесть.
Не стоит забывать и о томатном соусе. Его можно приготовить, обжарив лук и чеснок, добавив томатную пасту и специи по вкусу. Такой соус отлично сочетается с мясными мантами и придает им насыщенный вкус. Для более пикантного варианта можно добавить немного острого перца или паприки.
Если вы хотите попробовать что-то необычное, обратите внимание на острый соус на основе чили. Для его приготовления смешайте соевый соус, уксус, сахар и мелко нарезанный чили. Этот соус добавит мантам остроты и сделает их более аппетитными.
Комбинируя различные соусы, вы можете создать уникальные вкусовые сочетания. Например, попробуйте смешать чесночный соус с соевым, добавив немного кунжутного масла и зелени. Или же соедините томатный соус с острым соусом на основе чили для создания пикантного акцента.
Важно помнить, что выбор соуса зависит от начинки мантов. Мясные начинки хорошо сочетаются с более насыщенными и острыми соусами, в то время как овощные начинки лучше подойдут к легким и свежим соусам. Экспериментируйте с пропорциями и ингредиентами, чтобы найти идеальное сочетание для вашего вкуса.
Таким образом, комбинирование соусов для мантов — это творческий процесс, который позволяет вам адаптировать блюдо под свои предпочтения и сделать его еще более вкусным и интересным. Не бойтесь пробовать новые сочетания и делиться своими находками с друзьями и близкими!
Вопрос-ответ
Как готовится соус для шаурмы?
Для начала нужно натереть сыр и чеснок на мелкой терке. Далее в сковороду наливаются сливки, доводятся до кипения и присыпаются сыром. Добавляется чеснок, перец (по желанию). После остывания соус должен настояться 15-20 минут.
Как сделать готовый соус густым?
Смешайте небольшое количество кукурузного крахмала с холодной водой, чтобы получилась кашица, а затем смешайте ее с кипящим соусом. Вы также можете приготовить суспензию с другим крахмалом, таким как аррорут или тапиока, особенно если ваш соус кислый. Кислота уменьшает способность кукурузного крахмала загущать.
Чем смазать мантоварку, чтобы манты не прилипали?
Чтобы манты не прилипали к мантоварке, можно смазать ее растительным маслом или использовать пергаментную бумагу. Также можно посыпать дно мантоварки мукой или манкой, что поможет предотвратить прилипание теста.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте свежие ингредиенты. Для приготовления соуса для мантов используйте только свежие овощи и специи. Это придаст вашему соусу насыщенный вкус и аромат. Например, свежий чеснок и зелень значительно улучшат качество соуса.
СОВЕТ №2
Экспериментируйте с пропорциями. Не бойтесь менять соотношение ингредиентов в соусе, чтобы добиться идеального вкуса. Попробуйте добавить больше уксуса для кислинки или сахара для баланса, чтобы найти идеальную комбинацию для вашего вкуса.
СОВЕТ №3
Дайте соусу настояться. После приготовления дайте соусу постоять хотя бы 30 минут. Это позволит вкусам смешаться и раскрыться, что сделает его более насыщенным и ароматным.
СОВЕТ №4
Не забывайте о специях. Используйте разнообразные специи, такие как зира, кориандр или паприка, чтобы добавить глубину и интерес к вашему соусу. Они могут значительно изменить вкус и сделать его более оригинальным.












