Салаты с ананасом — яркое и экзотическое дополнение к столу, а также источник полезных веществ. В этой статье представим 10 быстрых и вкусных рецептов, которые легко приготовить дома. Вы узнаете, как сочетать ананас с различными ингредиентами для создания оригинальных блюд. Также поделимся секретами, которые сделают ваши салаты более аппетитными и полезными.
Рецепты приготовления
Наш сайт предлагает вам коллекцию рецептов салатов с ананасами. В этой подборке вы найдете варианты на любой вкус. Некоторые из них идеально подойдут для торжественного стола, а другие станут отличной альтернативой перекусу в обед. Если вы хотите добавить разнообразия в праздничное меню, обязательно попробуйте приготовить один из этих салатов.
Эксперты в области кулинарии отмечают, что салаты с ананасом становятся все более популярными благодаря своей свежести и необычному вкусу. Они подчеркивают, что ананас не только придаёт блюдам экзотический оттенок, но и обогащает их витаминами и минералами. В сочетании с курицей, морепродуктами или овощами, ананас способен создать гармоничные вкусовые комбинации.
Профессиональные повара рекомендуют использовать консервированные ананасы для упрощения процесса, однако свежие фрукты добавят салату яркости и текстуры. Вариации с добавлением орехов, сыра или зелени делают блюда более насыщенными и интересными. Эксперты также советуют экспериментировать с заправками, чтобы подчеркнуть сладость ананаса и сбалансировать его с кислыми или острыми нотами. Таким образом, салаты с ананасом могут стать не только вкусным, но и полезным дополнением к любому столу.
Салат с ананасом и сыром
Ингредиенты:
- 400 г консервированного;
- 250 г твёрдого сыра;
- 1–2 зубчика чеснока;
- молотый чёрный перец — по вкусу;
- 1–2 столовые ложки майонеза;
- несколько оливок — по желанию;
- любая зелень — по желанию.
Общая информация:
- Время приготовления: 15минут;
- Количество порций: 2;
Способ приготовления:
- Нарежьте ананас небольшими кубиками, натрите сыр на средней тёрке и измельчите чеснок.
- Добавьте к ингредиентам перец а так же майонез, затем перемешайте.
- По желанию украсьте салат кольцами ананаса, оливками с зеленью. Вкусный салат с ананасом и чесноком готов.
| Название салата | Основные ингредиенты (помимо ананаса) | Особенности вкуса/сочетания |
|---|---|---|
| Тропический бриз | Куриное филе, болгарский перец, красный лук, зелень | Сладковато-острый, освежающий |
| Гавайский рай | Креветки, авокадо, огурец, листья салата | Нежный, сливочный, экзотический |
| Курица с ананасом и сыром | Отварная курица, твердый сыр, чеснок, майонез | Сытный, пикантный, классическое сочетание |
| Фруктовый фейерверк | Яблоко, банан, виноград, йогурт | Легкий, сладкий, десертный |
| Острый тайский | Говядина, перец чили, кинза, лайм, рыбный соус | Острый, ароматный, с кислинкой |
| Вегетарианский с тофу | Тофу, морковь, капуста, кунжут, соевый соус | Постный, хрустящий, азиатский |
| С тунцом и кукурузой | Консервированный тунец, кукуруза, яйца, майонез | Простой, питательный, универсальный |
| Греческий с ананасом | Фета, оливки, помидоры, огурец, оливковое масло | Необычное сочетание, соленый с фруктовой ноткой |
| С копченой курицей и орехами | Копченая курица, грецкие орехи, чернослив, сметана | Насыщенный, ароматный, с дымком |
| Летний с клубникой | Клубника, шпинат, фета, бальзамический уксус | Свежий, яркий, кисло-сладкий |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о салатах с ананасом:
-
Экзотический вкус и здоровье: Ананас не только придаёт салатам экзотический вкус, но и богат витаминами, особенно витамином C и бромелайном, который помогает в пищеварении и обладает противовоспалительными свойствами. Это делает салаты с ананасом не только вкусными, но и полезными.
-
Кулинарные традиции: Салаты с ананасом популярны во многих кухнях мира, особенно в тропических странах. Например, в Гавайях часто готовят салаты с ананасом и ветчиной, а в некоторых странах Латинской Америки ананас добавляют в салаты с морепродуктами, что придаёт блюдам свежесть и яркость.
-
Комбинации вкусов: Ананас отлично сочетается с различными ингредиентами, такими как курица, креветки, орехи и сыры. Это позволяет создавать множество вариаций салатов, от сладких до пикантных, что делает их универсальным блюдом для любого стола.
Салат ананас с сыром и чесноком
Необычное сочетание куриного мяса и ананасов пользуется большой популярностью и вызывает восторг. А если добавить к этому солоноватый вкус сыра и пикантный аромат чеснока, получится потрясающий салат!
Ингредиенты:
- Куриная грудка – 250 г
- Консервированные ананасы – 300 г
- Сыр – 80 г
- Майонез – 100 г
- Чеснок – 2-3 зубчика
Общая информация:
- Время приготовления: 30 минут
- Количество порций: 4
Способ приготовления:
- Сначала отварите куриную грудку. Затем нарежьте её крупными кубиками и поместите в глубокую миску.
- Откройте банку с консервированными ананасами, слейте сироп и добавьте ананасы к нарезанному мясу. Если ананасы в виде колец, нарежьте их на кусочки, сопоставимые по размеру с курицей.
- Натрите сыр на крупной тёрке. Затем добавьте майонез и выдавите чеснок через пресс. Количество чеснока можно регулировать по своему вкусу. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Салатик с виноградом и ананасами
Ингредиенты:
- Виноград без косточек— 600 г
- Ананас консервированный— 600 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Сыр полутвердый — 300 г
- Майонез
Общая информация:
- Время приготовления: 20 минут;
- Количество порций: 6;
Способ приготовления:
- Виноград порезать в зависимости от размера на 2-4 части. Добавить кусочки ананаса.
- Посыпать тертым на крупной терке сыром. Чеснок потереть на мелкой терке и добавить к остальным ингредиентам.
- Все перемешать, добавить майонез, снова перемешать. Сверху можно посыпать молотые орехи. Вкусный салат с ананасами можно подавать на стол.
Салат из индейки с ананасоми и фруктами
Ингредиенты:
- Филе индейки – 300 г
- Ананасы – 300 г
- Грецкие орехи – 120 г
- Твёрдый сыр – 100 г
- Яблоки – 2 шт.
- Лимонный сок – 1 ст. ложка
- Петрушка – 20 г
- Майонез – 125 г
- Сахар по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
Общая информация:
- Время приготовления: 30 минут
- Количество порций: 6
Способ приготовления:
- Подготовьте все ингредиенты. Нарежьте индейку брусочками. С ананасов слейте сок.
- Измельчите грецкие орехи с помощью блендера. Отделите листья петрушки от стеблей.
- Яблоки промойте, удалите семена и нарежьте соломкой. Полейте лимонным соком. Сыр нарежьте брусочками.
- В салатнице объедините индейку, яблоки, сыр, ананасы, орехи и петрушку. Для заправки смешайте майонез с сахаром и молотым перцем. Хорошо перемешайте.
Рецепт многослойного салата с ананасами, кукурузой и курицей
Кисло-сладкий, сочный ананас прекрасно сочетается с куриным мясом, сладковатой кукурузой и твердым сыром.
Ингредиенты:
- куриная грудка – 500 г;
- яйца вареные – 5 шт.;
- сыр твердый – 200 г;
- ананасы – 420 г;
- кукуруза – 420 г;
- майонез – 200 г;
- зеленый лук – 1 веточка.
Способ приготовления:
- Отварите грудку до готовности, остудите. Нарежьте мелкими кусочками. Натрите на терке сыр, а в отдельную тарелку вареные яйца.
- Ананасы нарежьте на мелкие кусочки. На дно салатницы уложите мясо, пропитайте его майонезом. Следующим слоем положите ананасы, чтобы оттенить вкус курицы. Сверху ананасов пойдет слой из сыра, затем из натертого куриного яйца.
- На яйце разместите кукурузу. Не забывайте смазывать каждый слой майонезным соусом. Сверху кукурузы опять положите курицу с майонезной пропиткой.
- Верхний слой сделайте сырный, нарисуйте на нем майонезную сеточку, посыпьте зернами кукурузы, и нарезанным зеленым луком. Поставьте салат в холодильник на 1 час, чтобы он пропитался.

Салат с курицей и ананасами
Ингредиенты:
- Консервированные ананасы – 300 г;
- Куриное филе – 300 г;
- Твердый сыр – 200 г;
- Куриные яйца – 2 шт.;
- Майонез – 180 г;
- Грецкие орехи – 100 г;
- Соль – 2 щепотки.
Способ приготовления:
- Отварите куриное филе до готовности, затем дайте ему остыть и нарежьте на средние кусочки. Во время варки добавьте немного соли для вкуса.
- Если ананасы крупные, нарежьте их на небольшие кубики.
- Отварите яйца вкрутую, затем нарежьте их на кубики, разделив белки и желтки.
- Натрите твердый сыр на терке. Выбирайте любой сорт сыра по своему вкусу.
- В глубокой миске соедините все подготовленные ингредиенты: куриное филе, яйца, сыр и ананасы. Заправьте салат обильным количеством майонеза и тщательно перемешайте. Так как куриное филе может быть немного сухим, не жалейте майонеза.
- Переложите салат в сервировочное блюдо и посыпьте сверху грецкими орехами, предварительно слегка измельченными. Дайте салату настояться в холодильнике около 25 минут для лучшего вкуса.
Салат с ананасами и ветчиной: «Маргарита»
Ингредиенты:
- ветчина – 250 г
- специи по вкусу
- сыр – 130 г
- майонез – 180 мл
- консервированные ананасы – 150 г
- сладкий перец – 1 шт.
- зелень – 20 г
Способ приготовления:
- Ветчину нарезать кубиками и сразу положить в салатник. Перец ополоснуть, убрать его внутренности и покрошить плод тонкими полосками.
- С ананасов слить сироп, порезать фрукт мелким кубиком. Сыр натереть крупной теркой. Смешать в миске с ветчиной перец, сыр и ананасы.
- Ввести майонез и специи. Зелень ополоснуть и покрошить, всыпать в салат. Все это перемешать и можно сразу подавать.
Салат с ветчиной, ананасами и кукурузой
Ингредиенты:
- 500 г ветчины;
- 1 банка кукурузы;
- 1 банка консервированных ананасов;
- 100 г твёрдого сыра;
- майонез.
Приготовление:
- Нарежьте ветчину на небольшие кубики.
- Аналогично нарежьте ананасы.
- В глубокой миске объедините ветчину, ананасы и кукурузу. Заправьте всё майонезом.
- Посыпьте сверху натёртым сыром. Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором
Ингредиенты:
- Куриная грудка 300 г;
- Помидоры 1 шт.;
- Ананасы консервированные 150 г;
- Маслины без косточки 12 шт.;
- Чеснок 1 зуб.;
- Майонез 4 ст. л.
Способ приготовления:
- Филе куриной грудки кладем в кастрюлю, заливаем горячей водой, ставим на огонь. Доводим до кипения, снимаем пену и огонь уменьшаем. Варим 25 минут до готовности мяса. Для справки. Если нужно получить вкусный бульон, то мясо следует заливать холодной водой, а если нужно вкусное мясо, то заливаем горячей.
- Один крупный помидор моем и нарезаем кубиком. Ананасы достаем из банки, также мелко режем.
- В миску кладем нарезанный помидор и ананас. Маслины без косточки нарезаем колечками. Чеснок чистим и измельчаем. Добавляем к нарезанным помидорам и ананасу маслины. А также измельченный чеснок.
- Куриную грудку достаем из бульона. Нарезаем отварную куриную грудку. Добавляем нарезанную куриную грудку в салат. Салат солим по вкусу и заправляем майонезом. Перемешиваем все ингредиенты салата.
- Салат из куриной грудки с ананасом и помидором готов. Подаем на закуску.
Салат с ананасами и копченой курицей
Ингредиенты:
- консервированные ананасы – 300 г;
- копченая курица (грудка или окорочок) – 300 г;
- рис – 80 г;
- свежие огурцы – 400 г;
- куриные яйца – 4 шт.;
- маслины без косточек – 100 г;
- твердый сыр – 150 г;
- консервированная кукуруза – 240 г;
- майонез – по вкусу;
- зелень – по желанию.
Способ приготовления:
- Промойте рис под проточной водой, затем залейте его чистой водой, добавьте немного соли и отварите до готовности. После этого промойте рис и дайте ему обсохнуть, откинув на дуршлаг.
- Удалите шкурку с копченой курицы, отделите мясо от костей и нарежьте его мелкими кусочками. Твердый сыр натрите на крупной терке. Яйца сварите вкрутую, затем охладите под холодной водой. Очистите их и отделите желтки от белков. Измельчите желтки и белки на терке по отдельности.
- Тщательно промойте огурцы, обсушите их с помощью бумажного полотенца и отрежьте кончики. Один огурец нарежьте мелкими кубиками или соломкой, а другой – полукружиями толщиной около 5 мм. Откройте банки с маслинами, ананасами и кукурузой, слейте жидкость. Нарежьте маслины кольцами и смешайте их с кукурузой.
- Ананасы нарежьте небольшими кубиками. На сервировочное блюдо выложите куриное мясо и полейте его майонезом. Затем добавьте рис и снова смажьте соусом. Следующим слоем разместите ананасы и покройте их майонезом.
- Затем выложите нарезанный огурец и полейте майонезом. Посыпьте тертым сыром и снова промажьте соусом. Далее добавьте маслины, смешанные с кукурузой, и полейте соусом.
- Завершите приготовление, распределив по поверхности закуски сначала белки, а затем посыпав их желтками. По краю салата разместите кусочки огурцов. Оставшиеся кусочки огурцов и зелень положите сверху для украшения.
Семь важных секретов для вкусных салатов
- Какую курицу использовать?
Любую — отварная, обжаренная, копченая.
- Какую часть курицы предпочесть?
Классический вариант — грудинка. Он же наиболее диетический. Однако и ножки пойдут на «Ура!», особенно если перед вами не стоит задача уменьшить жирность салата. Главное — снимаем шкурку и срезаем за пару миллиметров до хрящиков, чтобы неожиданно твердые частицы не испортили впечатление.
- Как резать мясо?
Поперек волокон.
- Что сделать, чтобы отварная грудинка оставалась сочной?
Подержим ее в бульоне после приготовления — до 1 часа.
- Можно ли добавить другое мясо?
Миксуем несколько видов мяса в пределах одной птички. Грудинка и бедро в равных пропорциях — любимая классика шеф-поваров. А праздничный вариант, где курица напополам с копченой свининой, выведет наш салат в дамки с первого же знакомства!
- Как выбрать консервированный ананас правильно?
Покупаем фрукт в нарезке кружочками — в собственном соку. Изучаем этикетку: в составе не должно быть лимонной кислоты и других ароматизаторов. Кадмий — в пределах нормы (не выше 0,03 мг/кг).
- Какие ингредиенты идеально впишутся в салат с ананасами и курицей?
Сырые и маринованные огурчики; Маслины, консервированная фасоль и кукуруза; Сладкий болгарский перец; Пекинская капуста и любая зелень, в том числе стебель сельдерея и кудрявые салаты (огородный, Ромен); Многие фрукты (кисло-сладкие яблоки, нектарин, манго); Отварные морковь, рис и картошка; Любые орехи и семечки; Маринованные грибочки; Твердый сыр и чеснок.
Салат с ананасами и морепродуктами
Салат с ананасами и морепродуктами — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе сладость ананаса и нежность морепродуктов. Такой салат станет отличным дополнением к любому праздничному столу или легким ужином. Давайте рассмотрим, как его приготовить.
Ингредиенты:
- 200 г креветок (очищенных)
- 150 г кальмаров (очищенных и нарезанных кольцами)
- 1 банка консервированных ананасов (примерно 300 г)
- 100 г свежего огурца
- 100 г кукурузы (консервированной)
- 2-3 ст. ложки майонеза
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения (петрушка или укроп)
Приготовление:
- Подготовка морепродуктов: Вскипятите воду в кастрюле, добавьте немного соли. Опустите в кипящую воду креветки и кальмары. Варите креветки около 3-4 минут, пока они не станут розовыми, а кальмары — 2-3 минуты. После варки откиньте их на дуршлаг и дайте остыть.
- Подготовка ананасов: Откройте банку с ананасами и слейте сироп. Нарежьте ананасы на небольшие кусочки, чтобы они удобно сочетались с другими ингредиентами.
- Огурец: Свежий огурец промойте, очистите от кожуры (по желанию) и нарежьте кубиками или соломкой.
- Смешивание ингредиентов: В глубокой миске аккуратно соедините остывшие морепродукты, ананасы, огурец и кукурузу. Перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно распределились.
- Заправка: Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте, чтобы все компоненты были покрыты соусом.
- Подача: Переложите салат в красивую сервировочную тарелку. Украсьте зеленью по желанию. Салат можно подавать как в холодном, так и в комнатной температуре.
Этот салат не только вкусный, но и очень полезный благодаря морепродуктам и свежим овощам. Он отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от изысканных блюд. Приятного аппетита!
Вопрос-ответ
Что не следует смешивать с ананасом?
Сочетание ананаса с другими кислыми фруктами, такими как апельсины, грейпфруты или лимоны, также может вызывать проблемы с пищеварением у некоторых людей. И ананас, и эти цитрусовые содержат много кислоты, и их совместное употребление может повысить кислотность желудка, что может привести к изжоге или кислотному рефлюксу.
Какие овощи сочетаются с ананасом?
Огурцы, сладкий болгарский перец или красный лук отлично дополнят ананас.
- Фруктово-тропические ароматы: глядя на ароматический профиль, по доминирующему аромату сразу понятно, что ананас – отличная пара для тропических фруктов, таких как манго, банан или маракуйя, а также для апельсинов или грейпфрутов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как добавлять ананас в салат, попробуйте его немного поджарить на сковороде. Это придаст фрукту карамелизированный вкус и сделает его более насыщенным.
СОВЕТ №2
Для разнообразия текстуры и вкуса добавьте в салат орехи или семена. Они не только обогатят блюдо, но и добавят полезные жиры и белки.
СОВЕТ №3
Используйте свежие ананасы, если это возможно. Они более ароматные и полезные по сравнению с консервированными. Если же выбираете консервированные, выбирайте те, что в собственном соку, без добавления сахара.
СОВЕТ №4
Не забывайте о заправке! Легкий йогурт или оливковое масло с лимонным соком отлично подчеркнут вкус ананаса и сделают салат более освежающим.







