Суп с креветками — это не только изысканное, но и питательное блюдо, богатое белками, омега-3 жирными кислотами и витаминами. В этой статье представлены шесть лучших рецептов, которые помогут быстро и просто приготовить вкусный суп с креветками дома. Эти рецепты подойдут как для повседневного обеда, так и для праздничного стола, предлагая разнообразие на любой вкус.
Суп с креветками
Этот суп с креветками обладает нежным вкусом кокосового молока, креветок и освежающим ароматом лимона.
Ингредиенты:
- Кокосовое молоко – 1 стакан
- Вода – 1 стакан
- Паста карри – 1/2 ч. ложки
- Соль – 1/4 ч. ложки
- Лимонная цедра (полоска) – 2*2,5 см
- Креветки (очищенные) – 400 г
- Базилик (мелко нарезанный) – 1/4 стакана
Общая информация:
- Время приготовления: 20 минут;
- Количество порций: 2.
Способ приготовления:
- Подготовьте все необходимые ингредиенты. В большой соуснице объедините первые пять компонентов.
- Легко взбейте смесь венчиком. Затем поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения на среднем огне.
- Добавьте креветки, накройте крышкой, уменьшите огонь и варите 3 минуты. Снимите с плиты, добавьте полоску лимонной цедры и посыпьте базиликом. Подавайте готовое блюдо немедленно!
Эксперты в области кулинарии отмечают, что суп с креветками не только вкусен, но и полезен благодаря высокому содержанию белка и полезных микроэлементов. Они рекомендуют использовать свежие или замороженные креветки, которые сохраняют свои питательные свойства. В качестве необычных рецептов специалисты предлагают добавить в суп экзотические ингредиенты, такие как кокосовое молоко, лимонную траву и имбирь, что придаст блюду яркий вкус и аромат. Также эксперты советуют экспериментировать с овощами, такими как сладкий перец, шпинат или грибы, чтобы увеличить питательную ценность и разнообразить текстуру. Такой подход не только обогатит рацион, но и сделает процесс приготовления более увлекательным.

Сырный суп с креветками
Нежный и очень вкусный сырный суп с креветками.
Ингредиенты:
- Морская соль по вкусу
- Плавленый сыр 400 гр.
- Лук репчатый 1 штука
- Укроп 30 гр.
- Очищенные креветки 200 гр.
- Картофель 200 гр.
- Морковь 100 гр.
- Подсолнечное масло 40 мл
- Петрушка 30 гр.
Общая информация:
- Время приготовления: 50 минут;
- Количество порций 6.
Способ приготовления:
- В кипящей воде (1,5–2 литра) растворить плавленый сыр. Картофель нарезать мелкими кубиками и положить в воду с сыром.
- Туда же добавить соль. Варить на небольшом огне до готовности картофеля. Добавить специи шафран или сафлор. Туда же добавить соль.
- Варить на небольшом огне до готовности картофеля. Тем временем, очистить репчатый лук и морковь. Лук мелко нарезать, а морковь натереть на терке.
- Обжарить овощи в растительном масле до золотистого цвета. Когда картофель сварится, положить в суп жареные овощи и креветки. После того, как суп вновь начнет кипеть, положить зелень, перемешать и выключить огонь. Можно сразу подавать к столу!

| Название рецепта | Ключевые ингредиенты (помимо креветок) | Особенности и польза |
|---|---|---|
| Тайский Том Ям Кунг | Лемонграсс, галангал, листья каффир-лайма, чили, грибы шиитаке, кокосовое молоко | Острый, ароматный, богат антиоксидантами, улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет. |
| Креветочный суп-пюре с тыквой и имбирем | Тыква, имбирь, кокосовое молоко, карри, чеснок | Нежный, сливочный, богат витаминами (А, С, Е), клетчаткой, обладает противовоспалительными свойствами. |
| Средиземноморский суп с креветками и фенхелем | Фенхель, томаты, белое вино, чеснок, шафран, петрушка | Легкий, ароматный, богат антиоксидантами, витаминами группы В, способствует улучшению работы сердца. |
| Креветочный суп с лапшой удон и мисо | Лапша удон, паста мисо, водоросли нори, зеленый лук, тофу | Сытный, умами-вкус, источник пробиотиков (мисо), йода (нори), белка (тофу), полезен для пищеварения. |
| Мексиканский креветочный суп с авокадо и кинзой | Авокадо, кинза, кукуруза, черная фасоль, томатная паста, лайм, халапеньо | Яркий, освежающий, богат полезными жирами (авокадо), клетчаткой, витамином С, способствует насыщению. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о супах с креветками и их полезных рецептах:
-
Польза для сердца: Креветки являются отличным источником омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы. Добавление креветок в супы не только улучшает вкус, но и делает блюдо более питательным и полезным для сердца.
-
Экзотические сочетания: В некоторых культурах супы с креветками готовят с использованием необычных ингредиентов, таких как кокосовое молоко, лимонная трава или чили. Например, тайский суп Том Ям с креветками сочетает в себе острые и кислые нотки, что делает его не только вкусным, но и очень ароматным.
-
Быстрая готовка: Супы с креветками готовятся очень быстро, так как креветки требуют всего 3-5 минут для приготовления. Это делает их идеальным вариантом для быстрого ужина, который можно дополнить свежими овощами и зеленью, сохраняя при этом все полезные свойства ингредиентов.

Суп пюре с брокколи, креветками и сыром
Нежный сливочный вкус прекрасно дополняется креветками. Этот суп отличается оригинальностью и легкостью. У меня всегда есть несколько кулинарных рецептов на случай неожиданных гостей. Особенно мне нравятся супы-пюре. Сырный суп с креветками — это простое и вкусное блюдо, которое нравится не только моим близким, но и тем самым непредвиденным посетителям.
Ингредиенты:
- Брокколи – 200 г
- Подсолнечное масло – 40 мл
- Укроп – 30 г
- Корень петрушки – 30 г
- Картофель – 200 г
- Рис – 50 г
- Чеснок – 10 зубчиков
- Креветки – 250 г
- Репчатый лук – 2 шт
- Морковь – 100 г
- Плавленый сыр – 400 г
- Соль – 1 ч. л.
Общая информация:
- Время приготовления: 1 час 15 минут
- Количество порций: 6
Способ приготовления:
- В кипящий бульон добавляем рис и варим его около 10 минут. Пока рис готовится, мелко нарезаем одну луковицу и натираем морковь на мелкой терке. Очищенный картофель нарезаем кубиками и добавляем в бульон вместе с луком, морковью и мелко нарезанной брокколи.
- Варим 5-7 минут, затем добавляем очищенные креветки, обжаренные с луком и чесноком. Продолжаем варить суп до готовности картофеля. Когда картофель станет мягким, уменьшаем огонь. Добавляем плавленый сыр и тщательно перемешиваем венчиком до получения однородной массы.
- Снимаем суп с огня, разливаем по тарелкам и украшаем зеленью. Если кто-то предпочитает кремовые супы, можно пробить его блендером. Просто и вкусно! Ваши гости будут в восторге от этого сливочного супа с креветками!
Как приготовить суп из креветок с овощами
С креветками лучше готовить густые супы с добавлением специй и пряностей. Но не все приправы подойдут для такого блюда – важно знать, как приготовить суп из креветок, чтобы не испортить его вкус. Не надо класть в него петрушку и кинзу – эти травы заглушают вкус овощей и самих морепродуктов. А вот сельдерей и имбирь придают блюду насыщенный вкус.
Ингредиенты:
- Овощной бульон – 1 л.
- Замороженные креветки – 300 гр.
- Помидоры – 4 шт.
- Картофель – 2 шт.
- Чеснок – 3 зуб.
- Лимонный сок – 1 ч.л.
- Масло оливковое – 4 ст.л.
Общая информация:
- Время приготовления: 50 минут;
- Количество порций 4.
Способ приготовления:
- Разморозьте креветки, удалите панцири, положите в дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Обсушите, выложив на полотенце.
- Картофель нарежьте кубиками крупных размеров. Мелко порежьте чеснок. Томаты нарежьте тоненькими дольками.
- Налейте в кастрюлю оливковое масло и поджарьте на нем измельченный чеснок. Положите в емкость помидоры. Потушите компоненты 4 минуты на малом огне.
- Овощи посолите и сдобрите перцем. Влейте овощной бульон в кастрюлю, положите нарезанный картофель.
- Закипятите бульон с овощами, далее убавьте огонь до малого и проварите 20 минут. Обжарьте на оливковом масле креветки пару минут. Сбрызните обжаренные креветки лимонным соком. Отправьте их в бульон с овощами.
- Суп еще раз доведите до кипения и уберите с огня. Еще раз при необходимости добавьте соли и перца. Готовое блюдо разливайте по тарелкам и украсьте укропными веточками. Можно угощать ароматным супом своих родных или нагрянувших гостей.
Рыбный суп с креветками
Ингредиенты:
- Семга – 200 г
- Креветки – 30 шт.
- Помидор – 1 шт.
- Лук – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Укроп и базилик – по 2-3 веточки
- Сливки – 100 мл
- Сливочное масло – 50 г
- Специи: соль, черный перец, имбирь, мускатный орех, ароматные травы по вкусу.
Общая информация:
- Время приготовления: 80 минут
- Количество порций: 6
Способ приготовления:
- Очистите лук и морковь. Лук нарежьте крупно и обжарьте на сливочном масле до мягкости. Морковь натрите на мелкой терке и добавьте к луку. Приправьте солью, перцем, молотым имбирем и мускатным орехом — по щепотке. Тушите под крышкой на небольшом огне около 15 минут.
- В это время доведите до кипения 1 литр воды и отварите в ней куски семги — по 1-2 на порцию. Не добавляйте в отвар специи и соль. Старайтесь не мешать, чтобы куски рыбы остались целыми. Готовую семгу аккуратно извлеките из отвара и отложите в сторону.
- В тушеные лук и морковь добавьте мелко нарезанную мякоть помидора, предварительно ошпаренного кипятком и очищенного от кожицы и семян.
- Тушите еще 5 минут, затем влейте полстакана сливок. Как только сливки начнут закипать, заправка для супа будет готова. В кипящий отвар из семги добавьте мелко нарезанный укроп и базилик, а затем добавьте очищенные креветки.
- После этого добавьте тушеные овощи в отвар из семги, доведите до кипения и варите суп на слабом огне 10 минут.
- При необходимости посолите и поперчите рыбный суп по вкусу. Дайте блюду покипеть еще несколько минут. В каждую тарелку положите куски отваренной семги и креветки, затем налейте рыбный суп. Подавайте горячим.
Нежный суп с креветками
Супы с морепродуктами очень полезные и низкокалорийные. Если Вы обожаете, креветки или просто придерживаетесь какой-либо диеты, то придумать более вкусное и ароматное первое блюдо для Вас будет сложно! Суп с креветками готовится элементарно и вполне может стать Вашим любимым дежурным блюдом к обеденному столу. Так как времени на приготовление уходит минимум, а результат непременно превысит все Ваши ожидания!
Ингредиенты:
- Картофель – 3 штуки;
- Морковь – 1 штука;
- Лук – 1 штуки;
- Креветки – 300 грамм;
- Томатная паста – ½ столовой ложки;
- Чеснок – 1зубчик;
- Лимон – 1 штука;
- Вода отфильтрованная – 1,5 литра;
- Петрушка – 1 пучок;
- Перец черный молотый по своему вкусу;
- Соль, поваренная по своему вкусу;
- Лавровый лист – 1 штука.
Общая информация:
- Время приготовления: 60 минут;
- Количество порций 4.
Способ приготовления:
- Промойте хорошенечко креветки под прохладной проточной водой. Затем поместите их в небольшой сотейник, с полулитрами кипящей чистой воды. Добавьте к ним лавровый лист, затем выжмите сок половины лимона, подсолите по своему вкусу и приправьте любимыми травами или специями.
- Варите креветки около 1 минуты, затем снимите с огня. Через самое мелкое сито, что найдете на своей кухне, процедите бульон. Не выливайте его, в дальнейшем он станет основой нашего супа.
- Картофель, морковь и предварительно очищенный от шелухи лук, тщательно ополосните под холодной проточной водой. Удалите шкуру с моркови и картофеля. Картофель нарежьте на крупные кубики, морковь на средние кубики или полукольца. Измельчите также лук.
- Теперь бульон, оставшийся от креветок, перелейте в небольшую кастрюлю, поставьте на огонь и доведите до кипения. После чего, положить в него овощи, также доведите до кипения, затем убавьте огонь и снимите пену. Варите около 20 минут. Добавьте томатную пасту, затем пропущенный через чесночный пресс чеснок, креветки. Выдавите сок с оставшейся половины лимона. Посолите и поперчите по своему вкусу. Варите суп до полной готовности.
- Как только суп будет готов, накройте его крышкой и оставьте, чтобы он настоялся, на 15 минут. Затем разлейте по сервировочным тарелкам и украсьте мелко нарубленной петрушкой. Приятного Вам аппетита!
Суп с креветками и кокосовым молоком
Суп – это экзотическое блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус морепродуктов и сладковатую кремовую текстуру кокосового молока. Такой суп не только порадует вас своим необычным вкусом, но и принесет множество полезных веществ благодаря своим ингредиентам.
Для приготовления супа вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 300 г очищенных креветок
- 400 мл кокосового молока
- 1 средняя луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 стебель лимонной травы
- 1-2 чили перца (по вкусу)
- 1 морковь
- 200 г грибов (например, шампиньонов)
- Соль и черный перец по вкусу
- Свежая кинза для подачи
- Лайм для подачи
Приготовление супа начинается с подготовки овощей. Лук и чеснок необходимо мелко нарезать, а морковь натереть на крупной терке. Грибы нарежьте ломтиками, а лимонную траву слегка раздавите, чтобы она отдала свой аромат.
В глубокой кастрюле разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности. Затем добавьте чеснок и обжаривайте еще минуту, пока не появится аромат. После этого добавьте морковь и грибы, продолжая обжаривать все вместе еще 5-7 минут.
Теперь пришло время добавить лимонную траву и чили перец. Влейте кокосовое молоко и доведите до кипения. Уменьшите огонь и дайте супу покипеть на медленном огне около 10 минут, чтобы все ароматы смешались.
После этого добавьте креветки и готовьте еще 5-7 минут, пока они не станут розовыми и нежными. В конце приправьте суп солью и черным перцем по вкусу. Если вы любите более острые блюда, можно добавить еще немного чили.
Подавайте суп горячим, украсив свежей кинзой и дольками лайма. Лайм добавит свежести и кислинки, что прекрасно дополнит сладковатый вкус кокосового молока.
Этот суп не только вкусен, но и полезен. Креветки являются отличным источником белка и содержат множество витаминов и минералов, таких как витамин B12, йод и селен. Кокосовое молоко, в свою очередь, богато полезными жирами и антиоксидантами, что делает это блюдо не только сытным, но и питательным.
Суп – это идеальный выбор для тех, кто хочет попробовать что-то новое и необычное. Он отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, удивив ваших гостей своим экзотическим вкусом и ароматом.
Вопрос-ответ
Что идеально сочетается с креветками?
Креветки хорошо сочетаются с фруктами (апельсином, авокадо, лимоном, яблоком). Они делают подачу эстетичной и эффектной. Неплохой вкус креветкам дают помидоры, огурцы и отварные овощи. Салаты с креветками предполагают сочетание с рыбой, соусами и оливковым маслом.
Можно ли бросать замороженные креветки в суп?
Да, замороженные креветки можно готовить непосредственно после заморозки, например, в жареных блюдах или супах. Однако дополнительная влага может повлиять на их текстуру и общее время приготовления.
Можно ли есть бульон из креветок?
Бульон из панцирей креветок — отличный способ усилить вкус блюд. Его можно использовать в качестве основы для супов, соусов, рагу или при приготовлении рыбных блюд. Также его можно добавить в ризотто, пасту или суп. Благодаря насыщенному вкусу и аромату бульон из панцирей креветок придаст блюдам неповторимый вкус.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте свежие креветки для супа. Свежие морепродукты не только придают блюду насыщенный вкус, но и сохраняют больше полезных веществ. Если свежие креветки недоступны, выбирайте замороженные, но убедитесь, что они не содержат добавок и консервантов.
СОВЕТ №2
Экспериментируйте с овощами. Добавление различных овощей, таких как шпинат, брокколи или морковь, не только обогатит вкус супа, но и повысит его питательную ценность. Овощи добавляют клетчатку и витамины, что делает блюдо более сбалансированным.
СОВЕТ №3
Используйте ароматные специи и травы. Для того чтобы суп с креветками стал по-настоящему необычным, добавьте в него такие специи, как имбирь, куркума или лимонная трава. Это не только улучшит вкус, но и добавит полезные антиоксиданты.
СОВЕТ №4
Подавайте суп с домашним хлебом или гренками. Это не только сделает блюдо более сытным, но и добавит текстурное разнообразие. Попробуйте приготовить гренки с чесноком и зеленью, чтобы подчеркнуть морской вкус супа.




