Что можно приготовить из куриных сердечек — рецепты

На главную Курица

Куриные сердечки – продукт, имеющий не только изысканный вкус, но и массу полезных веществ. Данный субпродукт содержит огромное количество аминокислот, витаминов и микроэлементов.

Также следует отметить, что куриные сердечки считаются продуктом диетическим, поскольку он не содержит в себе много калорий. Их очень полезно вводить в рацион детям, беременным женщинам, спортсменам, а также людям с анемией, болезнями нервной системы, сердца.

Куриные сердца отлично дополняют любые гарниры, а супы и жаркое с этим ингредиентом приятно удивят своим необычным вкусом.

Рекомендуется приобретать не замороженные, а охлаждённые куриные сердца. Если же продукт был куплен замороженным, категорически противопоказано его размораживать в микроволновой печи, так как он потеряет массу полезных для организма витаминов и аминокислот.

Куриные сердечки — как приготовить 15 разновидностей

  1. Суп с вермишелью и куриными сердечками
  2. Плов с куриными сердечками
  3. Гуляш из куриных сердец
  4. Куриные сердечки в сметане
  5. Шашлык из куриных сердечек
  6. Тушеный картофель с куриными сердцами
  7. Салат с шампиньонами и куриными сердцами
  8. Отбивные из куриных сердец
  9. Тушеная капуста с куриными сердцами
  10. Салат из спаржевой фасоли и куриных сердечек
  11. Паштет из куриных сердечек
  12. Куриные сердечки в горшочках со сливками
  13. Куриные сердечки в томатном соусе
  14. Куриные сердечки по-болгарски в мультиварке
  15. Салат с фруктами и куриными сердечками

Описание приготовления:

Конечно, различные деликатесы — это вкусно, и никто от них не откажется, но иногда так хочется чего-то предельно простого и незатейливого, и тогда я делаю жареные куриные сердечки в домашних условиях. Это блюдо можно отнести к настоящей домашней кухне, оно готовится очень быстро, а все ингредиенты — бюджетные. У каждой хозяйки в запасе должны быть вот такие простые варианты для обеда или ужина, как этот рецепт приготовления жареных куриных сердечек. Ведь он позволит вам не только сделать вкусное и питательное блюдо, но и значительно сэкономить ваше время и деньги, а ведь это тоже немаловажно.
Назначение: На обед / На ужин / Недорого Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриные сердечки Блюдо: Горячие блюда

Суп с вермишелью и куриными сердечками

Это блюдо не только очень простое, но и довольно бюджетное. Идеально подойдет для повседневного меню.

Суп с вермишелью и куриными сердечками

Ингредиенты:

  • Картофель – 4 шт.
  • Куриные сердечки – 0,6 кг
  • Вермишель – 50-70 г
  • Лук – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Растительное масло (для жарки)
  • Вода – 2 л
  • Соль – по вкусу

Приготовление:

Сердечки обмыть, отрезать от них сосуды и жир (по желанию). Варить сердечки необходимо на среднем огне в течение часа. Затем добавить в воду картофель.

Предварительно обжаренную морковь и лук добавляем, когда картофель будет почти готов. Варим суп еще на протяжении 10 мин. на маленьком огне, после чего прибавляем огонь и уже в кипящую воду добавляем вермишель и соль по вкусу. Перемешиваем и выключаем огонь.

Чтобы суп имел лучший вкус, вместо воды для его приготовления также можно использовать овощной, куриный или грибной бульон.

Плов с куриными сердечками

Плов с таким необычным ингредиентом получиться более диетическим, чем плов со свининой, но не менее вкусным. При этом готовиться он достаточно просто, быстро и без особых усилий.

Ингредиенты:

  • Куриные сердца – 450 г
  • Рис (пропаренный) – 1 стакан
  • Лук – 1 шт.
  • Морковь – 1-2 шт.
  • Барбарис сушеный – 1/4 ч.л.
  • Паприка молотая – 1/4 ч.л
  • Куркума – 2/4 ч.л
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Зелень и лавровый лист – по желанию
  • Соль – по вкусу
  • Вода – 4 стакана

Приготовление:

Куриные сердечки тщательно промыть и срезать сосуды. Затем данные субпродукты выложить в казан, залить теплой водой, добавить туда соли и поставить на огонь. Варить сердечки нужно 40-45 минут.

Рис промыть, лук с морковью нарезать кубиками, после чего добавить эти ингредиенты к почти готовым сердечкам. Чеснок выложить сверху на рис, добавить специи и накрыть плов крышкой. После этого, требуется довести содержимое до кипения, уменьшить немного огонь и томить его около 20 минут. Мешать плов можно, но нежелательно!

Особенности приготовления куриных сердечек, чтобы они были мягкими

Для того чтобы блюдо из куриных сердец получилось вкусным и аппетитным, нужно знать, как выбрать и подготовить продукт к варке, а также как и сколько его нужно варить.

  • Качественные куриные сердечки имеют насыщенный цвет и естественный запах. Если они источают неприятное амбре, значит, уже не свежи или неправильно хранились. Сердечки, имеющие зеленоватый оттенок, либо испорчены, либо испачканы желчью. Первые к употреблению в пищу уже не годятся, вторые будут горчить. Однако горечь можно убрать, хорошо промыв субпродукты и вымочив их в течение часа в подкисленной лимонным соком или уксусом воде.
  • Сердечки молодых кур будут более мягкими и приготовятся быстрее, чем сердца взрослой птицы. Особенно много времени на термическую обработку требуют субпродукты от домашней птицы.
  • Охлажденные сердечки почти всегда получаются более сочными, чем замороженные, но их срок годности не превышает двух суток. Если вы не уверены, что успеете приготовить из них кушанье в указанный срок, лучше не рисковать и взять замороженный продукт, тем более что обходится он даже дешевле.
  • Замороженные сердечки тоже можно приготовить вкусно, но для этого им нужно дать возможность оттаять в естественных условиях, не допуская резкого перепада температур. Ускорять процесс с помощью микроволновки или теплой воды не стоит, так как это негативно скажется на органолептических качествах готового блюда.
  • Перед приготовлением куриные сердечки нужно тщательно промыть в проточной воде, удалив из них сгустки крови, срезав у них сосудистые образования и кусочки жира. Сгустки крови легко вымываются водой, если сердечки разрезать на половинки. Если блюдо предполагает использование целых сердечек, то их следует на полчаса замочить в прохладной воде, а потом промыть, выдавливая из них сгустки крови. Сосуды и жир все равно удаляют, так как они портят вкус блюда и повышают его калорийность.
  • Чтобы сердечки получились мягкими, их перед варкой не помешает замочить в молоке на 20-30 минут или даже отварить в молоке или в воде с добавлением сметаны, сливок. При варке в молоке сердечки оказываются готовыми примерно на 10 минут раньше, но этот способ нельзя назвать экономичным.
  • Традиционная технология приготовления куриных сердечек предполагает их варку в два этапа. Залив холодной водой, их доводят до кипения и варят 10 минут, затем промывают, заливают чистой водой и варят до готовности. После закипания второй порции воды в нее можно добавить лук, морковь, специи, которые сделают сердечки более ароматными. Солить же субпродукт нужно всего за 10 минут до готовности, иначе он может получиться жестким.

Гуляш из куриных сердец

Для приготовления такого блюда понадобится самый минимум ингредиентов и времени. Этот гуляш подойдёт к любому гарниру, а его вкус придётся по душе почти каждому!

Ингредиенты:

  • Сердечки куриные – 450-500 г
  • Сметана – 150 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Томатная паста – 1,5-2 ст.л.
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  • Мука – 2 ст.л.
  • Бульон – 1 стакан
  • Зелень – по вкусу
  • Перец и соль – по вкусу

Приготовление:

Куриные сердечки промыть и предварительно проварить в течение 25 минут. Мелко натереть морковь, а лук нарезать мелкими кубиками.

В казане или же сотейнике раскалить растительное масло, после чего добавить к нему овощные нарезки и обжаривать 5-7 минут.

Бульон от сердечек отцедить в глубокую ёмкость и добавить еще туда муку, соль и сметану. В тщательно перемешать.

К обжаренным овощам кладем томатную пасту и отваренные куриные сердечки. Затем сразу добавить в сотейник бульон с ингредиентами и на минимальном огне тушим все 3-5 минут. Когда гуляш загустеет, добавляем зелень и выключаем огонь под сковородой.

Куриные сердечки в сметане

Этот субпродукт, приготовленный в таком сливочном соусе, будут просто таять во рту! Приготовление данного блюда много времени не займет и порадует всех членов семьи и гостей.

Ингредиенты:

  • Сердечки куриные – 0,9-1 кг
  • Молоко – 35 мл
  • Сметана – 70 мл
  • Мука – 60 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Соль – 5-7 г
  • Молотый черный перец – 3 г
  • Растительное масло – 60 мл

Приготовление:

Снимите с сердечек пленку, удалите кровь, жир, сосуды и промойте их. Сердечки 5 минут проварить в подсоленной воде. Затем следует обжарить их на масле в течение 5 минут.

После этого, уменьшаем до минимума огонь, добавляем к сердечкам муку и жарим еще 2 минуты.

Сметану смешиваем с молоком и вливаем данную смесь в сковороду, перчим и солим блюдо. Тушим еще 5-7 минут под крышкой.

Натираем морковь, после лук нарезаем полукольцами. Все овощи обжариваем отдельно, а затем их добавляем к сердечкам, перемешиваем, снимаем с огня и оставляем настаиваться еще минут 10.

Как подготовить субпродукт?

Охлажденные сердечки выбирайте правильно. Срок годности, указанный на упаковке, – с запасом. Сердца должны быть темного, ярко-красного цвета, без слизи и мусора. Запах свежий. Нет пятен, запекшейся крови, а жир светлый, чистый.

Замороженным сердечкам дайте оттаять. Не опускайте их в воду, не поливайте кипятком. Просто оставьте на нижней полке холодильника до утра. Они размягчатся и станут пригодными к обработке.

Сначала хорошенько промойте субпродукты в холодной воде. Затем удалите остатки крови, сосуды, наружную пленку, лишний жир.

На половинки я их не разрезаю, в подсоленной воде не замачиваю, хотя такая рекомендация часто встречается в кулинарных источниках. Считаю это лишней тратой времени и усилий. Продукция крупных птицефабрик полностью готова к применению.

Шашлык из куриных сердечек

Такой шашлык станет оригинальным блюдом и на торжественном ужине, и на простом пикнике!

Ингредиенты:

  • Куриные сердечки – 1-1,2 кг
  • Горчица – 2-3 ст.л.
  • Майонез – 300-400 г
  • Лук – 3 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Перец – по вкусу

Приготовление:

Помытые предварительно сердечки с луком, порезанным полукольцами. Добавляем к будущему шашлыку соль, травы, перец, а затем майонез и горчицу. Ставим замаринованный шашлык в холодильник и оставляем его там на 1-1,5 часа.

Насаживаем шашлык на шпажки и жарим на мангале до готовности. Приятного аппетита!

Общие принципы приготовления

В первую очередь нужно правильно выбрать продукт в магазине. Рекомендуется приобретать не замороженные сердечки, а охлажденные.

Как жарить куриные сердечки на сковроде? Самый простой вариант — обжарить их в разогретом масле с солью и молотым перцем до готовности, не добавляя больше ничего. Даже приготовленные таким незамысловатым способом, сердечки получаются очень вкусными.

Если их просто жарить на масле без крышки, они получатся суховатыми и жестковатыми и вполне подойдут в качестве закуски к пиву.

Чтобы они получились более мягкими, их готовят с подливой. Идеально они сочетаются со сметаной или сливками. Сердечки со сметаной или сливками получаются очень нежными.

Для приготовления мягкого и сочного блюда перед жаркой сердечки рекомендуется замариновать минут на 20-30. Маринад готовят на основе растительного масла или соевого соуса с добавлением лимонного сока, молотого имбиря, перца и других приправ по вкусу. Процесс маринования можно увеличить до нескольких часов, убрав сердечки в холодильник.

Этот субпродукт хорошо сочетается с луком, морковью, болгарским перцем, чесноком и другими овощами, а также различными приправами: смесью перцев, куркумой, паприкой, кумином. Все это можно добавлять при жарке.

Тушеный картофель с куриными сердцами

Простое и доступное блюдо, которое вполне можно использовать как в повседневном меню, так и для торжественных мероприятий.

Ингредиенты:

  • Картофель – 1-1,3 кг
  • Куриные сердечки – 500-700г
  • Паприка сладкая – 2-3 ч.л.
  • Репчатый лук – 2-3 шт.
  • Молотый черный перец – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Растительное масло – 3 ст.л.
  • Специи – 2-3 щепотки

Приготовление:

Разрезать сердечки пополам и убрать все лишнее – сосуды, жир и кровь. Картофель нарезать кубиками, а лук – тонкими полукольцами. Лук вместе с сердцами обжарить, приправить сладкой паприкой, перцем и солью.

Далее вышеописанные ингредиенты залить кипяченой водой. Вода должна быть на 2-3 см выше продуктов. Доводим все до кипения и добавляем к сердцам и луку картофель. Томить продукты на слабом огне под крышкой до готовности картофеля. Если нужно добавляем воды. Когда картофель будет мягким, добавляем зелень, перемешиваем и выключаем. Блюдо готово!

Если внутри сердечка попадется кровавый сгусток или волокно, то расстраиваться не стоит, так как они на вкус являются абсолютно неощутимыми

Салат с шампиньонами и куриными сердцами

Оригинальный салат, который станет изюминкой любого праздничного стола. Сытное, нежное и неординарное блюдо!

Ингредиенты:

  • Шампиньоны – 200-300 г
  • Сердце куриное – 700 г
  • Огурец маринованный – 3 шт.
  • Пармезан – 40 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Сметана – 1 ст.л.
  • Майонез – 2 ст.л.
  • Масло растительное – 1 ст.л.
  • Перец и соль – по вкусу
  • Петрушка – 2-3 веточки

Приготовление:

Шампиньоны и лук почистить, порезать и обжарить. Сердечки промыть, а затем проварить в подсоленной воде минут 15. После варки разрезать их пополам.

Лук с грибами переместить в другую емкость, стараясь оставить масло в сковороде. Куриные сердечка и маринованные огурчики (предварительно порезанные) добавить к грибам. Сметану тщательно перемешать с майонезом и заправить этой смесью вышеуказанные ингредиенты. Салатик посыпать натертым пармезаном и мелко нарезанной петрушкой.

Отбивные из куриных сердец

Данное блюдо требует немало терпения и времени, однако результат превзойдёт все ожидания. Отбивные из куриных сердец идеально подойдут к любому гарниру, ведь на вкус они ничем не хуже отбивных из свинины или говядины.

Ингредиенты:

  • Сердца куриные – 0,8-1 кг
  • Мука – 150-200 г
  • Чеснок – 3-4 зуб.
  • Сухари панировочные – 100-150 г
  • Перец и соль – по вкусу
  • Яйцо – 3-4 шт.

Приготовление:

Помыть сердечка и обрезать лишнее, а затем разрезать пополам, но не до конца. Разложить субпродукты и отбить, как простые отбивные. Выдавить на отбитые сердца чеснок, поперчить их и посолить. Выложить отбивные в емкость и на 40 минут оставить мариноваться. По истечению времени влить к сердцам одно взбитое яйцо и все хорошенько перемешать. Далее требуется обвалять каждое сердечко отдельно в муке.

Отдельно взбить 2-3 яйца с 2 столовыми ложками воды и посолить. Запанированные в муке отбивные из сердечек сначала обмакнуть в приведённую выше смесь, а затем в подготовленные заранее панировочные сухари. После этого приступать к жарке отбивных до готовности.

Тушеная капуста с куриными сердцами

Куриные сердечки также отлично сочетаются с белокочанной капустой. Данное блюдо считается довольно диетическим и недорогим.

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная (молодая) – 1,5-2 кг
  • Куриные сердечки – 300-400 г
  • Соль и перец – по вкусу
  • Масло растительное – 2-3 ст.л.

Приготовление:

Сердечки вымыть, очистить от пленок и кровеносных сосудов, после чего выложить на предварительно разогретую сковородку. Через 10-15 минут нашинкованную капусту добавить к сердцам и протушить все под крышкой 15-20 минут, время от времени помешивая ингредиенты.

Время варки

Время варки куриных сердечек зависит от их размера и от того, в чем они готовятся.

  • В кастрюле некрупные сердечки цыплят варят в общей сложности 30-40 минут, если учитывать только время их приготовления в кипящей воде.
  • Если воспользоваться мультиваркой, то их нужно будет варить в режиме «Тушение» или «Суп» в течение 40-50 минут, в зависимости от мощности агрегата.
  • При использовании скороварки куриные сердечки готовят в режиме «Мясо» 30-40 минут в зависимости от того, как долго конкретный прибор набирает и спускает давление.
  • Дольше всего куриные сердечки готовятся на пару. Если их положить в пароварку в большом количестве (около 1 кг), то на доведение их до готовности уйдет 1,5 часа. Если варить на пару всего 300-500 г сердечек, то достаточно будет 60 минут.
  • Готовя куриные сердечки для ребенка, время приготовления целесообразно увеличить на 10-20 минут.
  • Если субпродукты, которые вы собираетесь приготовить, взяты от взрослой птицы, на их варку уйдет в 1,5 раза больше времени, чем указано выше.
  • Нарезав сердечки кусочками, вы сократите общее время приготовления в 1,5-2 раза.

Если сердечки варятся для супа или для дальнейшего тушения, жарки, то их достаточно отварить до полуготовности.

Салат из спаржевой фасоли и куриных сердечек

Этот салат прекрасно подойдет и для ужина, и для обеда. Выглядит он весьма красиво и необычно, поэтому гармонично будет смотреться на любом праздничном столе.

Ингредиенты:

  • Фасоль стручковая – 0,6 кг
  • Сердечки куриные – 0,6 кг
  • Соевый соус – 4 ст.л.
  • Огурцы маринованные – 3-4 шт.
  • Луковица – 1 шт.
  • Подсолнечное масло – 3-4 ст.л.
  • Соль и перец – по вкусу

Приготовление:

Сердца тщательно очистить, порезать кубиками, а затем обжарить на сковороде. Маринованные огурчики и лук нарезать узкими длинными полосками.

Фасоль проварить 15-20 минут и порезать на бруски. После этого, все имеющиеся продукты соединить, добавить соль, перец, соевый соус и тщательно помешать.

Чтобы лук в салате не горчил, но оставался мягким необходимо обдать его кипятком.

Паштет из куриных сердечек

Что может быть вкуснее и лучше домашнего паштета? Легкий в приготовлении, нежный и совсем не жирный паштет из куриных сердец станет любимой закуской всей семьи.

Ингредиенты:

  • Куриные сердечки – 700-800 г
  • Морковь – 1-2 шт.
  • Лук – 1-2 шт.
  • Сахар – 1 ст.л.
  • Растительное масло – 3-4 ст.л.
  • Соль – по вкусу

Приготовление:

Нарезанный кубиками лук и морковь жарить на сковороде, добавив предварительно к ним сахар. Через 10-15 минут выложить на сковороду куриные сердца. Все ингредиенты перемешать, посолить и на медленном огне под крышкой тушить до полной готовности.

Готовые продукты переложить в глубокую емкость, оставив при этом 1/3 часть подливки, которая образовалась во время тушения. Дать немного остыть, а после пропустить данные продукты через мясорубку. Готовый паштет обязательно поставить в холод на несколько часов.

Куриные сердечки в горшочках со сливками

Питательное и весьма вкусное блюдо, которым можно баловать себя и любимых людей хоть каждый день!

Ингредиенты:

  • Шампиньоны – 300 г
  • Картофель – 6-7 шт.
  • Сердца куриные – 500-600 г
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Сыр – 250 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Сливки – 400 мл
  • Черный перец, соль – по вкусу
  • Чеснок – 4-5 зуб.

Приготовление:

Предварительно порезанные овощи обжарить до готовности на сковороде. Грибы также обжариваем, пока из них не выйдет вся влага. Сердечки жарим минут 15-20, приправив их, предварительно, солью и перцем. Картошку очищаем, нарезаем довольно крупными кусками.

Затем картофель кладем на дно горшочков, сверху добавляем маленький кусочек масла (сливочного) и солим. Далее кладем грибы, куриные сердечки, а затем посыпаем все это смесью трав (базилик, орегано и т.п.).

На самый верх кладем тешеные овощи и заливаем в горшочки сливки. Трем туда еще сыр и кладем блюдо в духовку на полчаса.

Рецепт вкусных куриных сердечек в горшочках

Воспользуйтесь простым способом приготовления субпродуктов. Блюдо получается невероятно вкусным. Нам понадобится минимальный набор продуктов и немного свободного времени.

Ингредиенты:

  • Куриные сердечки;
  • Морковка;
  • Картошка;
  • Луковица;
  • Сладкий перец;
  • Перец;
  • Соль;
  • Сметана;
  • Подсолнечное масло;
  • Вода.

Приготовление:

  1. Предварительно сердечки нужно тщательно промыть;
  2. Чистим и нарезаем овощи на кусочки небольшого размера;
  3. Когда все продукты будут готовы, то горшочки смазываем растительным маслом и слоями выкладываем ингредиенты. Каждый слой солим и перчим. Очередность продуктов можете менять по своему усмотрению;
  4. В каждый горшочек сверху добавляем по ложке сметаны;
  5. Накрываем крышкой и отправляем в духовку (180 градусов). Готовим в течение 40 минут.

Сердечки с овощами готовы, можете подавать их прямо в горшочках. Приятного аппетита!

Благодаря этим рецептам, куриные сердечки понравятся даже тем людям, которые не любят субпродукты. Они будут сильно удивлены, какие вкусные блюда можно приготовить.

Куриные сердечки в томатном соусе

Субпродукты, приготовленные данным способом, особенно хорошо подойдут к белому рису, картофелю, а также макаронным изделиям и гречневой каше.

Ингредиенты:

  • Куриные сердечки – 0,5 кг
  • Чеснок – 2-3 зуб.
  • Лук – 1 шт.
  • Сливки – 150 мл
  • Томатная паста – 2-3 ст.л.
  • Вода – 250 мл
  • Растительное масло – 2 ст.л.
  • Специи и соль – по вкусу

Приготовление:

Промыть сердечки и очистить от пленки, сосудов и т.д. Можно разрезать их пополам, можно оставить целыми. Лук мелко нарезать и жарить на сковороде. Через минут 5 добавить к луку сердца и накрыть крышкой. Тушить ингредиенты необходимо на маленьком огне 20-25 минут, периодически помешивая продукты. Затем следует добавить специи, чеснок и соль, после чего блюдо на маленьком огне томить еще минут 30.

Как быстро и просто приготовить куриные сердечки на сковороде

Куриные сердечки богаты минералами, аминокислотами, витаминами. Диетологи советуют их чаще включать в свой рацион. Поэтому много рецептов точно не будет, а этот вариант из серии простых и быстрых рецептов.

Необходимые продукты:

  • сердечки куриные — 500 гр.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • чеснок — 4 зубчика
  • растительное масло — 2 ст. л.
  • сливочное масло — 30 гр.
  • вода — 150 мл.
  • соль, специи по вкусу

Готовим по рецепту:

  1. В сковороду влить растительное масло, прогреть, положить мелко нарезанный репчатый лук. Обжарить до мягкости, положить нарезанный тонкими пластинками чеснок, немного обжарить вместе.
  2. Куриные сердечки выложить к луку и чесноку, помешивая, обжаривать пару минут. Затем влить воду, положить соль, специи. Тушить на слабом огне под крышкой 30 минут.
  3. Снять крышку, положить кусочек сливочного масла. Помешивая, жарить ещё 5 минут. При желании можно добавить свежую зелень.

Сердечная мышца самая крепкая в любом организме, чтобы сделать продукт мягче, можно замочить сердечки на 1 час в молоке.

Куриные сердечки по-болгарски в мультиварке

Особенно вкусными сердечка получатся, если замариновать их перед приготовлением. Наиболее подходящим гарниром для этого блюда является гороховое или картофельное пюре.

Ингредиенты:

  • Болгарский перец – 3 шт.
  • Куриные сердца – 700 г
  • Помидор – 2-3 шт.
  • Морковь – 2 шт.
  • Чеснок – 4 зуб.
  • Лук – 2 шт.
  • Соевый соус – 5-6 ст.л.
  • Перец и специи – по вкусу
  • Соль – по вкусу

Приготовление:

Сердца тщательно моем и очищаем. Помещаем субпродукты в глубокую емкость, добавляем соевый соус и маринуем в течение 30 минут. Натираем на терке морковь, мелко шинкуем лук, произвольно режем томаты и измельчаем ножом чеснок. Болгарский перец режем продолговатыми кусочками.

Далее помещаем сердца в мультиварку и на режиме «Выпечка» обжариваем (5-6 минут). При этом крышку мультиварки не закрываем, а ингредиенты тщательно перемешиваем.

Добавляем к сердечкам специи, все овощи, перец, соль и устанавливаем на час режим «Тушение». После окончания режима, оставляем блюдо в мультиварке еще 10-15 минут.

Сколько варить сердечки куриные до готовности?

Большинство авторов указывает время 20-30 минут. Как мне объяснили повара, этого совершенно недостаточно. За это время субпродукт мягким не станет. Он почти на 100% состоит из плотной мышечной ткани, намного жестче, чем филе или окорочка.

Несмотря на миниатюрный размер, готовить сердца следует основательно. Иначе они так и останутся жесткими, хотя выделяющийся сок будет прозрачным. Их варят час-полтора. Переварить невозможно, это не кальмары.

Открою еще один секрет. Чтобы мякоть получилась нежной, отдавайте предпочтение замороженному продукту. Превращаясь в лёд, вода увеличивается в объеме.

Микрокристаллы разрушают волокна. Появляются механические повреждения тканей и разрыв белковых молекул. Все это делает вареный продукт намного мягче и сочнее.

Ссылка на основную публикацию
Похожее
Москва, Кутузовский просп., 48
Галереи «Времена Года», 5 этаж
Все права защищены 2022