Салат с крабовыми палочками и рисом — вкусное и питательное блюдо, которое легко готовить. Мы представим 9 пошаговых рецептов, чтобы разнообразить ваше меню и порадовать близких. Рис в салатах — источник углеводов, витаминов и минералов, что делает его полезным. Эти рецепты подойдут как для повседневного обеда, так и для праздничного стола, а простота приготовления сэкономит ваше время на кухне.
Рецепты приготовления салатов из крабовых палочек
Эксперты в области кулинарии отмечают, что салаты с крабовыми палочками остаются популярным выбором на праздничных столах и в повседневной кухне. Они подчеркивают, что разнообразие рецептов позволяет каждому найти что-то на свой вкус. Например, сочетание крабовых палочек с кукурузой и свежими огурцами создает легкий и освежающий вариант, в то время как добавление авокадо и лимонного сока придаёт блюду изысканности.
Специалисты рекомендуют экспериментировать с ингредиентами, такими как рис, яйца или майонез, чтобы добиться уникального вкуса. Также важно учитывать текстуру: хрустящие овощи в сочетании с мягкими крабовыми палочками создают гармоничное сочетание. В целом, салаты с крабовыми палочками — это не только вкусно, но и быстро, что делает их идеальным выбором для занятых хозяек.
Салат с крабовыми палочками и рисом
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 1 банка кукурузы
- 250 г крабовых палочек
- 0, 5 стакана риса
- 1 огурец свежий
- майонез
- соль
- черный молотый перец
Способ приготовления:
- Отварить рис в подсоленной воде. Остудить его, переложить в большую миску, в которой будет удобно размешивать салат
- Мелко нарезать крабовые палочки. Нарезать огурец кубиками. Яйца тоже мелко нарезать. Добавить эти ингредиенты к рису
- Посолить и поперчить салат. Добавить в него небольшую порцию майонеза и перемешать. Затем добавить еще майонеза. Лучше сделать это в несколько этапов, чтобы салат был в меру заправлен майонезом.
| Название салата | Основные ингредиенты (помимо крабовых палочек) | Особенности приготовления / Советы |
|---|---|---|
| Классический крабовый салат | Яйца, кукуруза, свежий огурец, майонез | Мелко нарезать все ингредиенты, заправить майонезом, дать настояться 15-20 минут. |
| Крабовый салат с рисом | Рис, яйца, кукуруза, свежий огурец, майонез | Рис отварить до готовности и остудить. Добавить к остальным ингредиентам. |
| Крабовый салат с капустой | Белокочанная капуста, яйца, кукуруза, свежий огурец, майонез | Капусту тонко нашинковать и слегка помять руками для мягкости. |
| Крабовый салат с сыром | Твердый сыр, яйца, кукуруза, чеснок, майонез | Сыр натереть на крупной терке. Добавить измельченный чеснок для пикантности. |
| Крабовый салат с ананасом | Консервированный ананас, яйца, кукуруза, майонез | Ананас нарезать кубиками. Сочетание сладкого и соленого. |
| Крабовый салат «Нежность» | Плавленый сырок, яйца, кукуруза, чеснок, майонез | Плавленый сырок натереть на терке или мелко нарезать. |
| Крабовый салат с помидорами | Помидоры, яйца, кукуруза, свежий огурец, майонез | Помидоры нарезать кубиками, удалить лишнюю жидкость. |
| Крабовый салат с болгарским перцем | Болгарский перец, яйца, кукуруза, свежий огурец, майонез | Перец нарезать соломкой или кубиками, добавить ярких красок. |
| Крабовый салат с яблоком | Яблоко (кисло-сладкое), яйца, кукуруза, свежий огурец, майонез | Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками, добавить непосредственно перед подачей. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о салатах с крабовыми палочками:
-
Популярность в СССР: Салаты с крабовыми палочками стали особенно популярными в Советском Союзе в 1980-х годах, когда крабовые палочки начали массово производиться и продаваться. Они быстро завоевали сердца многих благодаря своей доступности и универсальности в кулинарии.
-
Разнообразие рецептов: Существует множество вариаций салатов с крабовыми палочками, которые могут включать различные ингредиенты, такие как кукуруза, рис, яйца, огурцы и даже авокадо. Это позволяет каждому адаптировать рецепт под свои вкусовые предпочтения и диетические ограничения.
-
Легкость и скорость приготовления: Салаты с крабовыми палочками обычно готовятся очень быстро и просто, что делает их идеальным вариантом для праздничного стола или быстрого перекуса. Большинство рецептов не требуют термической обработки, что сохраняет питательные вещества и делает блюда легкими и свежими.
Крабовый салат с ананасами
Ингредиенты:
- крабовые палочки — 100 г;
- ананасы в кусочках — 1 банка;
- сыр — 100 г;
- яйца куриные — 2 шт.;
- майонез — 100 г.
Приготовление:
- Сначала отвариваем яйца до состояния вкрутую, затем мелко нарезаем. Если у вас есть яйцерезка, после нарезки пройдитесь ножом, чтобы кусочки были более мелкими.
- Крабовые палочки также нарезаем на мелкие кусочки.
- Сыр натираем на крупной терке.
- Все подготовленные ингредиенты смешиваем. Добавляем ананасы и майонез по вкусу. Этот крабовый салат с ананасами и сыром отлично подойдет для намазывания на бутерброды, крекеры или сухарики, создавая вкусную и легкую закуску.
Слоеный салат с крабовыми палочками, рисом и сыром
Ингредиенты:
- крабовые палочки – 0,4 кг;
- рис – 160 г;
- яйцо куриное – 4–5 шт.;
- репчатый лук – 0,25 кг;
- растительное масло – 40 мл;
- твердый сыр – 150 г;
- консервированная кукуруза – 150 г;
- свежая зелень – 50 г;
- соль, перец – по вкусу;
- чеснок – 1 зубчик;
- майонез – 0,25 л;
- растительное масло – 40 мл.
Способ приготовления:
- Рис отварите в подсоленной воде.
- Яйца сварите вкрутую, остудите и очистите. Измельчите на крупной терке.
- Мелко натрите сыр.
- Луковицы очистите от шелухи, нарежьте тонкими полукольцами, обжарьте в растительном масле до золотистого оттенка.
- Майонез смешайте с пропущенным через пресс чесноком.
- Мелко порубите зелень.
- Вскройте консервную банку, откиньте кукурузу на дуршлаг, дайте ей обсохнуть.
- В рис добавьте ложку майонеза, перемешайте. Выложите его на блюдо.
- Полейте рис соусом, посыпьте жареным луком.
- Выложите измельченные яйца, покройте их майонезом.
- Мелко порежьте крабовые палочки, смешайте их с соусом, выложите на яйца.
- Посыпьте сыром, смажьте майонезом.
- Сверху выложите кукурузные зерна, посыпьте закуску рубленой зеленью.

Салат с крабовыми палочками и маринованными грибами
Ингредиенты:
- консервированные шампиньоны – 110 г;
- крабовые палочки – 130 г;
- отварной круглый рис – 3 ст. л.;
- варёное яйцо – 1 шт.;
- майонез по вкусу;
- твёрдый сыр – 30 г;
- свежая зелень по желанию.
Способ приготовления:
- Сначала отварите круглый рис в воде до полной готовности. Вы можете добавить соль во время варки или по вкусу непосредственно в салат. Для придания особого вкуса в процессе варки можно использовать куриный бульонный кубик или другие специи. Также для аромата в воду с рисом можно положить небольшой кусочек сушёной водоросли нори или её аналог.
- Консервированные шампиньоны можно найти как целыми, так и нарезанными. В любом случае, грибы следует нарезать соломкой или кубиками для салата.
- Удалите упаковку с крабовых палочек и нарежьте их кружочками или полосками. Для достижения наилучшего вкуса выбирайте охлаждённые и качественные крабовые палочки.
- Все подготовленные ингредиенты поместите в миску, в которой будете смешивать салат. Мелко нарежьте варёное яйцо и добавьте его в общую массу.
- Свежую зелень и майонез добавляйте по вкусу, тщательно перемешайте и при необходимости посолите. Этот салат можно приготовить заранее, чтобы он успел пропитаться, и хранить в холодильнике до подачи.
- Для оригинальной подачи используйте кулинарное кольцо, в которое выложите салат. Уплотните его ложкой и посыпьте сверху мелко натёртым сыром.
Салат с рисом, кукурузой, сыром и свежими огурцами
Ингредиенты:
- 150 гр. риса,
- 250 мл воды,
- 1 ч. л. масла подсолнечного,
- 1/3 ч. л. соли,
- огурец свежий,
- перец болгарский красный,
- 100 гр. вегетарианского сыра,
- 4 ст. л. кукурузы
- листья свежего салата для украшения
- Заправка — майонез (без яиц) или сметана со специями:
- 200 гр. сметаны,
- 1/3 ч. л. асафетиды или любимые специи,
- 1/3 ч. л. соли
Способ приготовления:
- Сварим рис. Перед этим промоем его в прохладной воде и зальем в кастрюле кипятком. Далее кастрюлю поставим на конфорку и проварим 15 минут, затем выключим огонь и оставим рис еще на 10 минут.
- За это время нарежем огурцы мелкими кубиками. Сыр и перец нарежем аналогично, как и огурец. Сливаем сок с кукурузы.
- Приготовим заправку для салата. Для этого смешаем сметану, асафетиду и соль. Так как асафетида заменяет чеснок и лук, за неимением специи, можно мелко нарезать чеснок или пропустить его через пресс и смешать со сметаной.
- Возьмем миску, по форме которой хотелось бы сделать салат. Поделим рис на три равные части. Одну часть выложим на дно нашей миски, смажем 2 столовыми ложками заправки и утрамбуем. Сверху выложим слой огурцов и заправим соусом, посолим. Следующим слоем выложим вторую часть риса, ее также смажем 2 столовыми ложками соуса.
- Далее выложим перец и опять соус. На этом же этапе кладем консервированную кукурузу, с которой нужно сцедить сок. После перца выложим кубики сыра, которые также смажем соусом.
- Последним и верхним слоем сделаем третью часть риса, которую хорошо сверху утрамбуем и смажем сметанной заправкой.
- Теперь аккуратно накроем салат тарелкой и перевернем ее на другую тарелку, украшенную листьями свежего салата. Украшаем салат сверху оставшейся кукурузой и по желанию зеленью.
Салат-коктейль с крабовыми палочками и помидорами
Ингредиенты:
- 200 граммов крабовых палочек
- 2 помидора
- несколько зубчиков чеснока
- майонез по вкусу
- соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
- Помидоры тщательно промываем, удаляем плодоножку, сливаем лишнюю жидкость и нарезаем кубиками.
- Чеснок очищаем и мелко нарезаем с помощью ножа или чеснокодавки.
- Крабовые палочки нарезаем крупными диагональными кольцами.
- Все подготовленные ингредиенты соединяем, добавляем соль, перец и заправляем майонезом.
- Перед подачей на стол рекомендуется украсить этот салат свежей зеленью.

Салат с рисом и кукурузой с баклажанами
Ингредиенты:
- Рис 150 грамм
- Кукуруза консервированная 1 банка
- Помидоры 3-4 штуки
- Баклажаны 2-3 штуки
- Петрушка свежая
- Лук репчатый 1-2 штуки
- Масло подсолнечное для жарки
- Для заправки
- 100 грамм сливок,
- 100 грамм сметаны,
- грецкий орех 50 грамм,
- чеснок 2-3 зубца
Способ приготовления:
- Отварите рис. Откройте консервированую кукурузы и слейте с нее воду. Помидоры обдайте кипятком и снимите с них шкурку. Порежьте их кубиками. Синенькие помойте, отрежьте хвостики и порежьте кубиками. Лук мелко нашинкуйте, петрушку порубите.
- На раскаленную смазанную маслом сковороду высыпьте лук, пасеруйте его в течение 3- 4 минут, добавьте к нему синенькие. Обжаривайте баклажаны 10-13 минут, помешивая, после чего на сковороду положите томаты и тушите овощи еще 5-6 минут на медленном огне. Добавьте к ним петрушку. Сделайте заправку.
- Для этого измельчите орехи, чеснок пропустите через чеснокодавку. Смешайте ингредиенты со сметаной и сливками, посолите. Смешайте компоненты салата, введя заправку. Перед подачей украсьте блюдо рубленой петрушкой и орехами.
Салат с крабовыми палочками и капустой.
Ингредиенты:
- Половина кочана белокочанной капусты
- 200 г крабовых палочек
- 2 свежих огурца
- 0.5 ч. л. смеси перцев
- 150 г сметаны
- 1 г соли
- Половина пучка свежего укропа
Способ приготовления:
- Для приготовления салата нам потребуется половина среднего кочана капусты, свежие огурцы, крабовые палочки, немного укропа, сметана, смесь перцев и соль.
- Капусту нарезаем тонкими полосками и помещаем в глубокую миску. Огурцы нарезаем соломкой.
- Крабовые палочки нарезаем на средние кусочки, не стоит их сильно измельчать.
- В салатник с капустой добавляем нарезанные огурцы и крабовые палочки.
- Укроп мелко нарезаем и добавляем к овощам. Приправляем солью и перцем. В зависимости от предпочтений, добавляем сметану, йогурт или майонез.
- Все тщательно перемешиваем. Салат готов к подаче.
Крабовый салат рецепт классический с рисом
Ингредиенты:
- 1/2 ст. длиннозернистого риса (100 г);
- 200 г крабовых палочек;
- 1 свежий огурец;
- 2 яйца;
- 50 г сладкого лука;
- 1-2 соленых огурца;
- 150-200 г майонеза;
- 1 ч.л. горчицы средней остроты;
- 1 зубчик чеснока;
- соль, перец по вкусу;
- немного зелени петрушки или укропа.
Способ приготовления:
Для приготовления понадобится длиннозерный вид риса. Такая крупа не разваривается в кашу, а наоборот, получается рассыпчатой. Чтобы правильно сварить рис, нужно сначала промыть его в воде, пока она не станет прозрачной. Только затем крупу заливаем холодной водой в пропорции 1:2,5, добавляем несколько капель растительного масла, соль, перец и ставим на плиту. Варим около 10 минут на среднем огне под крышкой (риса у нас немного, долго варить его не нужно). Затем выключаем огонь и даем рису настояться еще 20 минут, не снимая крышки. Крупа лучше пропарится, впитает всю жидкость, рис получится ароматным и рассыпчатым. Важно: помешивать рис в процессе варки не нужно.
- Готовим соус: майонез смешиваем с горчицей. Горчицу берем по вкусу, в зависимости от остроты. Получится не менее вкусно, если заменить горчицу на васаби – острый японский хрен, который подается к суши. Пропорции васаби нужно уменьшить, так как эта приправа очень острая.
- Пошагово измельчаем оставшиеся продукты. Мелко нарезаем крабовые палочки
- Шинкуем соленые огурцы. Если у вас есть домашние соленья, то это замечательно. В составе магазинных продуктов обычно много уксуса и вредных добавок.
- Мелко нарезаем салатный лук.
Яйца отвариваем вкрутую, остужаем и тоже нарезаем или натираем на крупной терке. - Измельчаем зелень, чеснок. Многие предпочитают использовать чеснокодавилку, чем приводят в ужас гуру кулинарии. Профессионалы рекомендуют именно нарезать чеснок ножом. Можно раздавить зубчик плоской стороной ножа для появления более выраженного аромата.
- Со свежего огурца, купленного зимой, лучше счистить кожицу. Режем плод мелкими кубиками.
- Рис подошел. Вода должна полностью впитаться, а зернышки риса — стать мягкими. Снимаем кастрюлю с плиты и остужаем содержимое.
- Все ингредиенты перекладываем в глубокую миску. Тщательно перемешиваем крабовый салат с рисом.
- Украсить можно половиной колечка лука, веточкой свежей зелени и кусочком крабовой палочки.

Польза риса
В прошлом рис был основным продуктом питания для жителей восточных стран. Сегодня его полезные свойства известны по всему миру.
Полезные компоненты риса и их влияние на человеческий организм:
- Витамины в составе риса способствуют улучшению работы органов пищеварения. Их компоненты создают защитную оболочку на стенках желудка, что делает продукт рекомендованным для людей с гастритом или язвой.
- Клетчатка, содержащаяся в коричневом рисе, положительно влияет на кишечную микрофлору и помогает предотвратить развитие диабета.
- Низкая калорийность (особенно у нешлифованных сортов) способствует быстрому снижению веса, что делает рис отличным выбором для тех, кто придерживается диет.
- Рис помогает при интоксикациях, способствуя выведению токсинов из организма.
- Он также полезен при заболеваниях почек, так как не содержит соли.
- Благодаря наличию магния, кремния и калия, рис положительно влияет на сердечную мышцу и обладает сосудорасширяющим эффектом.
- Низкое содержание натрия делает его полезным для людей с высоким кровяным давлением.
- Высокий уровень нейромедиаторов в рисе может помочь в профилактике болезни Альцгеймера.
- Рис эффективен при диарее благодаря своему закрепляющему действию. В этом случае рекомендуется употреблять рисовый отвар или вареные зерна (приготовленные на пару не подойдут).
- Благодаря высокому содержанию селена (в 100 г продукта содержится 36% от суточной нормы), рис защищает организм от рака и негативного воздействия токсинов. Селен является важным минералом для борьбы с раковыми клетками.
Злаки обладают антиоксидантными свойствами, способствуют снижению уровня холестерина и оказывают укрепляющее воздействие на клетки головного мозга.
Салат с крабовыми палочками и авокадо
Салат с крабовыми палочками и авокадо – это легкое и вкусное блюдо, которое идеально подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Этот салат сочетает в себе нежный вкус авокадо и солоноватый привкус крабовых палочек, создавая гармоничное сочетание текстур и ароматов. Давайте рассмотрим, как его приготовить.
Ингредиенты:
- 200 г крабовых палочек
- 1 спелый авокадо
- 1 средний огурец
- 3-4 яйца
- 50 г майонеза
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения (по желанию)
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Начните с подготовки всех ингредиентов. Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками, чтобы они легко смешивались с другими компонентами. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, а мякоть нарежьте кубиками. Огурец также нарежьте кубиками или соломкой, в зависимости от ваших предпочтений. Яйца отварите вкрутую, остудите, очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 2: Смешивание ингредиентов
В глубокой миске аккуратно смешайте нарезанные крабовые палочки, авокадо, огурец и яйца. Будьте осторожны, чтобы не повредить кусочки авокадо, так как они могут легко размяться. Если вы хотите, чтобы салат был более сочным, добавьте немного лимонного сока к авокадо, чтобы предотвратить его потемнение и добавить свежести.
Шаг 3: Заправка салата
Добавьте майонез в миску с ингредиентами. Количество майонеза можно регулировать по своему вкусу: если вы предпочитаете более легкий вариант, используйте его меньше. Посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно покрылись заправкой.
Шаг 4: Подача на стол
Переложите готовый салат в салатник или на красивую тарелку. Для украшения можно использовать свежую зелень, такую как укроп или петрушка. Это добавит яркости и свежести вашему блюду. Салат лучше всего подавать сразу после приготовления, чтобы авокадо не потемнело, но его также можно хранить в холодильнике в закрытом контейнере в течение нескольких часов.
Советы:
- Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимонного сока в заправку.
- Если вы хотите сделать салат более сытным, добавьте консервированную кукурузу или вареный картофель.
- Экспериментируйте с добавлением других ингредиентов, таких как сладкий перец или редис, для разнообразия.
Салат с крабовыми палочками и авокадо – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое порадует вас и ваших близких. Приятного аппетита!
Вопрос-ответ
Как улучшить вкус крабового салата?
Улучшить вкус крабового салата можно, если использовать качественные сочные крабовые палочки, добавить немного свежего огурца для хруста, каплю лимонного сока для яркости, свежую зелень, хорошо отваренный рассыпчатый рис и сладкую сочную кукурузу.
Что надо в крабовий салат?
Для классического крабового салата понадобятся следующие ингредиенты: крабовое мясо или крабовые палочки, вареные яйца, консервированная кукуруза, свежий огурец, зелёный лук и майонез. Дополнительно можно добавить оливки или авокадо для разнообразия вкусов.
Что кладут в салат с крабовыми палочками и кукурузой?
В салат с крабовыми палочками и кукурузой обычно добавляют вареные яйца, свежие огурцы, майонез, а также можно включить рис или картошку для сытности. Иногда добавляют зеленый лук или свежую зелень для аромата.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать готовить салат, убедитесь, что все ингредиенты свежие. Это особенно важно для овощей и крабовых палочек, так как от их качества зависит вкус всего блюда.
СОВЕТ №2
Не забывайте о разнообразии текстур! Добавьте в салат хрустящие ингредиенты, такие как орехи или свежие огурцы, чтобы сделать его более интересным и аппетитным.
СОВЕТ №3
Экспериментируйте с заправками. Вместо стандартного майонеза попробуйте использовать йогурт или оливковое масло с лимонным соком для более легкого и полезного варианта.
СОВЕТ №4
При подаче салата используйте красивые тарелки или салатницы. Эстетика блюда играет важную роль в восприятии, и красиво оформленный салат будет выглядеть более привлекательно на столе.






