8 марта — это не только день весны и женственности, но и возможность порадовать близких вкусными блюдами. Мы собрали простые и оригинальные рецепты салатов, которые легко приготовить дома. Каждый рецепт включает пошаговые инструкции и фотографии, что поможет вам создать кулинарные шедевры. Также мы предложим идеи по украшению салатов, чтобы ваш праздничный стол выглядел привлекательно.
Рецепты приготовления
Салаты, созданные к 8 марта, можно эффектно оформить в виде цветочных композиций из овощей. Мы собрали для вас коллекцию праздничных салатов с привлекательным дизайном, которая обязательно вас вдохновит. Подарите женщинам цветы, даже в виде салатов.
Эксперты в области кулинарии отмечают, что салаты к 8 марта могут быть не только вкусными, но и простыми в приготовлении. Они рекомендуют использовать свежие сезонные овощи и фрукты, которые придадут блюдам яркие цвета и насыщенные вкусы. Например, салат из свежих огурцов, помидоров и редиса с добавлением зелени станет отличным выбором для весеннего стола.
Также популярностью пользуются салаты с курицей и ананасами, которые легко готовятся и радуют своим сочетанием сладости и нежности. Эксперты подчеркивают, что важно не только разнообразие ингредиентов, но и оформление блюда. Красиво поданные салаты создадут праздничное настроение и подчеркнут значимость праздника. В итоге, простота рецептов и доступность продуктов делают такие салаты идеальным выбором для торжества.

Салат на 8 марта с курицей и ананасами
Салаты с консервированными ананасами любит почти каждая женщина, в сочетании с диетическим куриным мясом они приятно раскрываются. А, если вы замените яйцо, которое в рецепте на свежий огурчик, то получится очень легкое блюдо, которое можно кушать даже на ночь. Да и вкус у него будет очень насыщенным.
Ингредиенты:
- 230 г куриной грудки
- 280 г ананасов консервированных
- 4 яйца
- 170 г твердого сыра
- Майонез
Общая информация:
- Время приготовления: 40 минут;
- Количество порций: 4 порции;
Способ приготовления:
- Курицу отварить до мягкости, чтобы волокна хорошо жевались. Ананасы подойдут любые, даже если приобрели их в форме кусочков, все равно придется еще каждый ломтик разрезать, потому что магазинная нарезка слишком большая для салата.
- Кубиками нарезаем курицу, ананасы так же нарезать. Яйца и сыр натираем на терке.
- Теперь начинаем собирать слои по порядку. Первый ряд: курица, которую нужно прописать жиром, у нас это майонез. Вторым рядом укладываем ананасы, но не пропитываем их ничем.
- Затем выкладываем тертые яички. Чтобы легче было их промазать, лучше натертые яйца в отдельной чаше смешать с майонезом, а потом выкладывать эту массу на ананасы.
- Завершающим рядом выложим сыр. Украсить можно теми же натертым яйцом и зеленью. А сердцевину цветка составит ананас.
| Название салата | Основные ингредиенты | Особенности и советы |
|---|---|---|
| Весенний микс с курицей и авокадо | Куриное филе, авокадо, огурец, помидоры черри, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, горчица | Легкий и питательный салат. Курицу можно отварить, запечь или обжарить. Добавьте кедровые орешки для хруста. |
| Салат «Мимоза» по-новому | Консервированный тунец (или лосось), яйца, картофель, морковь, майонез, зелень | Классика в новой интерпретации. Вместо майонеза можно использовать сметану или йогурт для более легкой версии. Выкладывайте слоями, украсьте желтком и зеленью. |
| Греческий салат с фетой | Помидоры, огурцы, болгарский перец, красный лук, маслины, сыр фета, оливковое масло, орегано | Яркий и свежий салат. Используйте качественное оливковое масло. Не перемешивайте слишком сильно, чтобы овощи сохранили форму. |
| Салат с креветками, рукколой и грейпфрутом | Креветки, руккола, грейпфрут, авокадо, оливковое масло, бальзамический уксус | Изысканный и легкий салат. Креветки можно обжарить с чесноком. Грейпфрут очистите от пленок. |
| Салат «Цезарь» с курицей | Куриное филе, салат ромэн, сухарики, пармезан, соус «Цезарь» | Популярный и всеми любимый салат. Сухарики можно приготовить самостоятельно. Соус «Цезарь» можно купить готовый или сделать домашний. |
| Салат из свеклы с черносливом и орехами | Отварная свекла, чернослив, грецкие орехи, чеснок, майонез (или сметана) | Необычный и очень вкусный салат. Чернослив предварительно замочите. Подавайте охлажденным. |
| Фруктовый салат с йогуртом и мятой | Различные фрукты (клубника, киви, банан, апельсин), натуральный йогурт, свежая мята | Легкий и освежающий десертный салат. Используйте сезонные фрукты. Украсьте листиками мяты. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о салатах, которые могут быть полезны для празднования 8 марта:
-
Цветовая палитра: Салаты к 8 марта часто оформляют в ярких и весенних цветах, что символизирует пробуждение природы и женственность. Использование свежих овощей, таких как редис, огурцы и помидоры, не только добавляет яркие цвета, но и делает блюда более полезными.
-
История салатов: Салаты имеют долгую историю, уходящую корнями в Древний Рим и Грецию, где их готовили из свежих овощей и зелени. С тех пор рецепты салатов эволюционировали, и сегодня они могут включать разнообразные ингредиенты, от морепродуктов до фруктов, что позволяет создавать уникальные сочетания вкусов.
-
Символика ингредиентов: Некоторые ингредиенты, используемые в салатах, имеют особое значение. Например, авокадо символизирует любовь и плодородие, а грецкие орехи — мудрость. Использование таких продуктов в салатах на 8 марта может добавить дополнительный смысл к праздничному столу.
Эти факты могут вдохновить на создание не только вкусных, но и символичных блюд для праздника!
Салат на 8 марта в виде восьмерки
Идеальное сочетание ингредиентов придаёт салату восхитительный вкус, а его яркое оформление привлекает внимание и вызывает желание попробовать. Символом Международного женского дня станет цифра 8, и это отличная возможность использовать её в оформлении блюда. Как говорится, не стоит изобретать велосипед, всё уже давно придумано.
Ингредиенты:
- куриное филе — 300 г
- шампиньоны — 190 г
- репчатый лук — 1 шт.
- консервированная кукуруза — 1 банка
- сыр — 35 г
- куриные яйца — 3 шт.
- майонез по вкусу
- растительное и сливочное масло для жарки
Общая информация:
- Время приготовления: 40 минут;
- Количество порций: 5 порций;
Способ приготовления:
- Отварите куриное филе в подсоленной воде, затем дайте ему остыть и нарежьте на мелкие кубики.
- Очистите репчатый лук от шелухи, нарежьте его мелко и обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. После этого добавьте нарезанные грибы.
- Отварите яйца до состояния вкрутую, очистите их от скорлупы. Натрите яйца на мелкой терке, разделяя белки и желтки в разные ёмкости.
- Вместе с яйцами натрите сыр. Затем возьмите чистую, сухую тарелку и установите на ней два стакана. Начните формировать салат, первым слоем выложите куриное мясо.
- Смажьте его сеточкой из майонеза. Далее добавьте обжаренные грибы с луком, снова майонез, затем кукурузу и снова майонез.
- Теперь выложите натёртый сыр и слегка смажьте его майонезом.
- В завершение украсьте верх салата белками, а по бокам добавьте желтки для яркости. Если использовать домашние яйца, салат будет выглядеть ещё более аппетитно.
- По краям можно разместить веточки укропа или петрушки. Из красного болгарского перца можно вырезать тюльпаны для украшения.

Салат “Страсть и любовь”
Удивите свою вторую половинку вкусным, оригинально украшенным салатом «Страсть и любовь». Готовится он очень просто и быстро из доступных ингредиентов, поэтому приготовить его сможет каждый.
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 200 Гр.
- Картофель — 3 Шт.
- Морковь — 1 Шт.
- Яйцо — 2 Шт.
- Гранат — 1 Шт.
- Сыр твердый — 100 Гр.
- Майонез — По вкусу
- Соль — По вкусу
Общая информация:
- Время приготовления: 40 минут;
- Количество порций: 3-4 порции;
Способ приготовления:
- Подготовьте все необходимые ингредиенты. Отварите все овощи и куриную грудку до готовности, яйца отварите вкрутую.
- На крупной терке натрите картофель, выложите на плоскую тарелочку, подходящую по размеру. Сверху покройте майонезной сеточкой.
- Куриную грудку порежьте на мелкие кубики и выложите вторым слоем. Также сверху покройте майонезом.
- Морковь натрите на мелкой терке и выложите следующим слоем, снова покройте небольшим количеством майонеза.
- Белки отделите от желтков. Белки натрите на мелкой терке и выложите следующим слоем.
- Желтки покрошить, также выложить на салат. Украсьте салат гранатом, выложив зерна сердечком, и тертым сыром. Салат готов!
Салат “Подснежники”
Ингредиенты:
- 1 свежий огурец,
- 3 картофелины,
- 150 граммов твердого сыра,
- 2 куриных яйца,
- 2 перепелиных яйца,
- 100 граммов любых грибов,
- 300 граммов куриной печени,
- зеленый лук.
Общая информация:
- Время приготовления: 50 минут;
- Количество порций: 3 порции;
Способ приготовления:
- В первую очередь отварите картофель и яйца до полной готовности. Перепелиные яйца варите 2-3 минуты, а куриные — 10 минут. Картофель готовьте около 20 минут.
- Тщательно промойте куриную печень под проточной водой.
- Вымытую печень положите на разогретую сковороду, добавьте соль и, по желанию, молотый перец. Обжаривайте печень до полной готовности.
- Грибы нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сковороде, предварительно посолив.
- В глубокую миску выложите обжаренные грибы. Очистите отварной картофель и натрите его на крупной терке. То же самое сделайте с куриными яйцами.
- Свежий огурец натрите на терке или нарежьте мелкими кубиками.
- Куриную печень также натрите на терке. Все подготовленные ингредиенты заправьте майонезом и тщательно перемешайте. Выложите салат на сервировочное блюдо. Сыр натрите на мелкой терке и посыпьте им салат сверху.
- Из зеленого лука сформируйте стебельки и листья подснежников. Из куриного белка вырежьте цветочки подснежников.
Салат на 8 марта
Ингредиенты:
- 1 яблоко,
- 1 морковь,
- 50 грамм кураги,
- 50 грамм грецких орешков,
- любой йогурт для заправки
Общая информация:
- Время приготовления: 20 минут;
- Количество порций: 2 порции;
Способ приготовления:
- Курагу вымыть. Затем на разделочной доске нарезать её.
- На блюдо поставить два стаканчика, а затем вокруг них разложить нарезанную курагу.
- Орехи подробить, выложить их сверху на курагу. Можно выдавить сверху немного йогурта.
- Затем очистить кожуру с яблока, и нарезать его кубиками. Выложить сверху на орешки.
- Морковь также очистить, натереть на тёрочке и выложить завершающим слоем.
- В завершении убрать стаканчики. Нарисовать йогуртом цветочки, выложить веточки петрушечки для красоты. Салат в виде восьмерки готов.
Рецепт салата Восьмое марта
Ингредиенты:
- Смесь «Морской коктейль» или креветки – 400 г
- Крабовые палочки – 100 г
- Яйца – 3 шт.
- Твердый сыр – 50 г
- Репчатый лук – 1 шт.
- Майонез 30% жирности – 200 г
- Укроп
- Сладкий болгарский перец разных цветов
Общая информация:
- Время приготовления: 30 минут;
- Количество порций: 4 порции;
Способ приготовления:
- В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте смесь «Морской коктейль» и варите до полной готовности. Лук очистите, ошпарьте кипятком и мелко нарежьте.
- Яйца отварите, очистите и разделите на белки и желтки. Натрите их на терке в отдельные тарелки. Также натрите сыр на мелкой терке.
- Крабовые палочки нарежьте на кусочки, чуть больше по размеру, чем лук. Разложите все ингредиенты по отдельным тарелкам.
- С помощью двух стаканов разного диаметра сформируйте салат в форме восьмерки. Укладывайте ингредиенты слоями: тертый сыр с майонезом, измельченный лук с майонезом, морской коктейль с майонезом, крабовые палочки с майонезом.
- Для украшения верхней части салата используйте натертые белки и желтки, добавьте зелень и кусочки разноцветного болгарского перца.

Блинный салат букет роз с сельдью и сыром
Ингредиенты:
- 200 г сыра
- 2 отварных картофелины
- 1-2 зубчика чеснока филе
- 1 сельди
- 1 луковица
- 1 огурец
- 1 отварная морковь
- 1 вареная свекла
- 1 ч.л. уксуса
- майонез
- блины готовые
- зелень
Общая информация:
- Время приготовления: 35 минут;
- Количество порций: 4-5 порции;
Способ приготовления:
- Измельчить лук, залить кипятком, добавив уксус, оставить на 10мин, затем воду слить.
- Выложить лук на блюдо первым слоем, сверху выложить нарезанное филе сельди, смазать майонезом.
- Следующий слой – мелко порезанный огурец, затем тертый картофель, смазать майонезом.
- Далее – слой тертой моркови и половина тертого сыра.
- Свеклу потереть, смешать с оставшимся сыром и пропущенным через пресс чесноком, добавить майонез и перемешать.
- Выложить начинку на блины и свернуть их в трубочки, разрезать трубочки на кусочки по 4 см длиной.
- Получившиеся блинные розочки поставить на салат, вокруг украсить зеленью.
Букетик для мамы с сухариками
Этот салат обладает невероятной легкостью. Он напоминает Цезарь, но его оформление отличается яркостью и праздничным настроением. Посмотрите, как аппетитно он выглядит — даже жалко его есть!
Ингредиенты:
- Пекинская капуста — 1 шт.;
- Сыр «Фета» — 250 г;
- Батон — 1 шт.;
- Растительное масло — 50 мл;
- Яйца — 3 шт.;
- Помидоры черри — 1 упаковка;
- Крупная морковь — 1 шт.;
- Перья зеленого лука — для украшения;
- Лук — половина;
- Майонез и соль — по вкусу.
Общая информация:
- Время приготовления: 20 минут;
- Количество порций: 3-4 порции;
Способ приготовления:
- Промойте пекинскую капусту и аккуратно отделите листья. Оставьте 3-4 листа для оформления, а остальную часть капусты нарежьте.
- Нарежьте сыр кубиками. Батон также порежьте на кубики и обжарьте на сковороде с растительным или сливочным маслом до золотистой корочки. Посолите хрустящие сухарики.
- Отварите морковь и яйца. Из моркови сделайте цветочки, нарезав ее по кругу и свернув ломтики в улитку. Яйца очистите и аккуратно срежьте верхушки, чтобы получились цветы, в середину которых положите немного желтка.
- Оставшиеся яйца нарежьте и смешайте с капустой, сыром, половинками помидоров черри, сухариками, мелко нарезанным луком и майонезом. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- На блюдо выложите листья капусты, затем добавьте начинку. Накройте еще одним листом капусты и украсьте цветочками и перьями зеленого лука.
Как можно украсить салат к 8 марта
Весомую часть меню к празднику весны и всех женщин занимают слоеные салаты. Такие блюда лучше украшать декоративными элементами из простых продуктов. К примеру: веточками мимозы из зеленого лука и тертого желтка, тюльпанами из помидор, каллами из слайсов твердого сыра, морковки и зелени.
- Не менее популярный способ презентовать слоеный салат – выложить его в прозрачную порционную посудину. К примеру, в стакан или небольшую пиалку. А в последнее время опытные кулинары все чаще экспериментируют с подачей салатов в бокалах и стеклянных баночках.
- Приложив немного более усилий, можно сделать необыкновенные украшения для салата на 8 марта, необычным образом приготовив ингредиент из рецептуры блюда. К примеру, овощные слайсы можно не просто смешать с основной массой, а завернуть в причудливые фигуры и выложить в аккуратную композицию.
- Если в ходе готовки у вас остались свободные овощи, попробуйте использовать их для презентации. Как именно? Очень просто! Подайте легкий праздничный салат к столу на 8 марта в половинке болгарского перца, в шкурке от пол-апельсина, в помидоре и т.д.
- Даже легкую диетическую овощную нарезку можно стильно и модно украсить. Для этого достаточно нарезать свежие овощи длинными брусками, и поставить «букетом» в стеклянную емкость с пикантным соусом.
- Безусловно, не обойтись на 8 марта без цветов: салаты можно приготовить с использованием новомодных фиалок, или просто украсить ими готовое кушанье. Подобный декор на тарелке с аппетитной едой не только удивит, но и надолго запомниться всем гостям праздника.
- Последний необычный способ подачи салата к столу на 8 марта поможет даже обыкновенный винегрет сделать аппетитным и привлекательным. Для этого ингредиенты по рецепту необходимо нарезать одинаковым кубиком, а затем полить заправкой и выложить в один красочный куб.
Салат на 8 марта 2017 – неотъемлемая часть праздничного меню. Но среди обилия простых и вкусных рецептов с фото не просто выбрать самые удачные. Немного потрудившись, мы составили подборку оригинальных салатов и стильных украшений. Воспользуйтесь нашими советами – сделайте традиционное застолье восхитительным и необыкновенно женственным.
Салат “Весенний букет” с овощами и зеленью
Салат “Весенний букет” – это яркое и легкое блюдо, которое идеально подходит для праздничного стола в честь 8 марта. Он не только радует глаз своим разнообразием цветов, но и обладает свежим вкусом благодаря использованию сезонных овощей и зелени. Приготовление этого салата не займет много времени, а его состав можно варьировать в зависимости от предпочтений и доступных ингредиентов.
Ингредиенты:
- 1 средний огурец
- 2-3 помидора
- 1 сладкий перец (желтый или красный)
- 1 небольшая редька
- 100 г свежего шпината или салата
- 50 г свежей зелени (петрушка, укроп, базилик)
- 1 авокадо
- Оливковое масло – по вкусу
- Соль и перец – по вкусу
- Лимонный сок – по желанию
Приготовление:
- Начните с подготовки овощей. Огурец, помидоры и сладкий перец тщательно промойте под холодной водой. Огурец можно нарезать полукольцами или кубиками, помидоры – дольками, а перец – соломкой.
- Редиску очистите и нарежьте тонкими кружочками. Это добавит салату хрусткости и пикантности.
- Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и аккуратно извлеките мякоть. Нарежьте авокадо кубиками, стараясь сохранить его форму.
- Свежий шпинат или листья салата промойте и обсушите. Если используете шпинат, можно оставить его целым, а листья салата порвать на крупные куски.
- Зелень (петрушку, укроп, базилик) мелко нарежьте. Она придаст салату свежесть и аромат.
- В глубокой миске аккуратно смешайте все подготовленные ингредиенты. Добавьте оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу. Если хотите, можно добавить немного лимонного сока для легкой кислинки.
- Перед подачей дайте салату настояться 10-15 минут, чтобы все вкусы хорошо смешались.
Подача:
Салат “Весенний букет” можно подавать как в общем блюде, так и порционно, украсив каждую порцию свежей зеленью. Это блюдо отлично дополнит любой праздничный стол и станет настоящим украшением вашего стола на 8 марта. Яркие цвета и свежий вкус обязательно порадуют ваших гостей и создадут атмосферу весны и праздника.
Советы:
- Для разнообразия можно добавить в салат немного сыра фета или моцареллы, что придаст ему кремовую текстуру.
- Если хотите сделать салат более сытным, добавьте отварные яйца или куриную грудку, нарезанную кубиками.
- Не забывайте о том, что свежие овощи лучше всего использовать в сезон, чтобы они были максимально вкусными и полезными.
Вопрос-ответ
Какие ингредиенты лучше использовать для весенних салатов?
Для весенних салатов идеально подойдут свежие овощи, такие как огурцы, редис, помидоры и зелень. Также можно добавить авокадо, молодые побеги спаржи или горошка, чтобы придать блюду легкость и свежесть.
Как сделать салат более сытным без использования мяса?
Чтобы сделать салат более сытным, можно добавить бобовые, такие как нут или фасоль, а также орехи и семена. Киноа или гречка также отлично подойдут в качестве основы, добавляя текстуру и питательные вещества.
Какой соус лучше всего подходит для весенних салатов?
Для весенних салатов отлично подойдут легкие соусы на основе оливкового масла и лимонного сока. Также можно использовать йогуртовые или горчичные заправки, которые добавят свежести и пикантности блюду.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте свежие и сезонные ингредиенты. Это не только улучшит вкус ваших салатов, но и сделает их более полезными. Весной особенно хороши молодые овощи, такие как редис, шпинат и зеленый лук.
СОВЕТ №2
Не бойтесь экспериментировать с заправками. Вместо привычного майонеза попробуйте использовать оливковое масло, лимонный сок или йогурт. Это добавит легкости и свежести вашим салатам.
СОВЕТ №3
Добавьте в салаты разнообразные текстуры. Комбинируйте хрустящие овощи с мягкими, добавляйте орехи или семена для хруста и сыры для кремовости. Это сделает ваши блюда более интересными и аппетитными.
СОВЕТ №4
Приготовьте салаты заранее. Многие салаты можно сделать за несколько часов до подачи, что позволит вам сэкономить время в день праздника. Просто храните их в холодильнике и добавьте заправку перед подачей.






