Рыба с картошкой в духовке – классическое блюдо, которое легко приготовить и которое обладает великолепным вкусом. В этой статье мы представим простые рецепты, которые помогут вам быстро создать аппетитный ужин для всей семьи. Узнайте, как выбрать рыбу, какие специи и гарниры подойдут, а также получите советы по запеканию, чтобы рыба была сочной, а картошка – золотистой и ароматной. Эта статья станет полезным руководством для тех, кто хочет разнообразить рацион и насладиться здоровой пищей.
Запеченная рыба с картошкой в духовке
Из красной рыбы можно приготовить множество интересных и вкусных блюд. В последние три месяца я активно экспериментирую с красной рыбой. Варю супы, запекаю в духовке – как в форме, так и в фольге. Вот еще один замечательный рецепт. Теперь жалею, что готовила в одной форме. Лучше было бы запечь порционно: так выглядит эффектнее, а также пропекается быстрее и равномернее.
Ингредиенты:
- Горбуша – 600 г;
- Картофель – 400 г;
- Твердый сыр – 100 г;
- Сметана – 150 г;
- Помидоры – 2 шт.;
- Лук – 1 шт.;
- Растительное масло – 2 ст. ложки;
- Укроп по вкусу;
- Черный молотый перец по вкусу;
- Соль по вкусу.
Общая информация:
- Время приготовления: 1 час 50 минут;
- Количество порций: 6.
Способ приготовления:
- В первую очередь подготовьте все ингредиенты. Очистите картофель и лук, нарежьте их вместе с помидорами кружочками.
- Смажьте форму для запекания растительным маслом. Выложите кружочки картофеля, посолите и поперчите. Сверху разместите стейки рыбы, а на них – кружочки лука.
- Смажьте лук сметаной, затем выложите кружочки помидоров. Натрите сыр на крупной терке и посыпьте им помидоры.
- Накройте форму фольгой, тщательно прижав края. Поместите форму в заранее разогретую до 180°С духовку на 50 минут – 1 час (ориентируйтесь на свою духовку). Готовую рыбу с овощами подавайте на тарелках, посыпав рубленым укропом.
Приготовление рыбы с картошкой в духовке является популярным выбором среди домашних кулинаров, и эксперты отмечают, что это блюдо сочетает в себе простоту и разнообразие. Во-первых, рыба, запеченная с картофелем, сохраняет свои полезные свойства и ароматы, что делает ее не только вкусной, но и питательной. Специалисты рекомендуют использовать свежие ингредиенты, такие как филе рыбы и молодую картошку, чтобы добиться наилучшего результата.
Кроме того, важно правильно выбрать специи и травы, которые подчеркнут вкус рыбы. Чаще всего используются лимон, укроп и чеснок, которые придают блюду особую нотку. Эксперты также советуют следить за временем запекания, чтобы рыба не пересохла, а картошка была мягкой и золотистой. В итоге, это блюдо станет отличным вариантом для семейного ужина, объединяя в себе простоту приготовления и великолепный вкус.

Рыба с картошкой в духовке
Приготовьте по этому рецепту рыбу с картошкой в духовке – такое простое блюдо станет отличным вариантом обеда или ужина для всей семьи.
Ингредиенты:
- 300 гр. филе рыбы;
- 100 гр. сметана;
- 80 гр. сливочное масло;
- 7 клубней картофель;
- 1 ст.л. лимонный сок;
- 1 шт. луковица.
Общая информация:
- Время приготовления: 15 минут;
- Количество порций 4.
Способ приготовления:
- Филе рыбы нарезать некрупными порционными кусочками, сбрызнуть соком лимона. Очистить и кружками нарезать картофель.
- Смазать растительным маслом форму для запекания, выложить половину картошки на дно, посыпать ее специями, подсолить, выложить рыбу, натертую специями и солью, смазать ее сметаной.
- Далее уложить на рыбу нарезанный мелко или полукольцами лук, а сверху выложить оставшийся картофель, посолить его, поперчить, посыпать тертым сыром и полить сметаной.
- Поставить форму с картофелем и рыбой в духовку, нагретую до 180 градусов, на 50мин, запекать до готовности и зарумянивания.
- Подавать запеченную с картошкой рыбу к столу горячей. Приятного аппетита!

| Ингредиент | Количество | Примечания |
|---|---|---|
| Филе рыбы (треска, минтай, хек) | 500-700 г | Свежее или размороженное, без костей и кожи |
| Картофель | 5-7 шт. | Среднего размера, желательно не слишком крахмалистый |
| Лук репчатый | 1-2 шт. | Средний, для аромата и сочности |
| Морковь | 1 шт. | Средняя, для сладости и цвета |
| Сметана или майонез | 3-4 ст. л. | Для соуса и нежности |
| Сыр твердый | 50-100 г | Для золотистой корочки |
| Масло растительное | 2-3 ст. л. | Для смазывания формы и обжарки |
| Соль | По вкусу | |
| Перец черный молотый | По вкусу | |
| Приправы для рыбы | По вкусу | Например, сушеный укроп, тимьян, розмарин |
| Лимон | 0.5 шт. | Для подачи, по желанию |
| Свежая зелень (укроп, петрушка) | Для подачи | По желанию |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о приготовлении рыбы с картошкой в духовке:
-
Идеальное сочетание: Рыба и картошка — это классическое сочетание, которое не только вкусно, но и полезно. Рыба является источником белка и омега-3 жирных кислот, а картошка содержит витамины и минералы, такие как витамин C и калий. Вместе они создают сбалансированное блюдо.
-
Разнообразие рецептов: Существует множество способов приготовления рыбы с картошкой в духовке. Можно использовать разные виды рыбы (лосось, треска, судак) и экспериментировать с приправами и добавками, такими как лимон, зелень, специи или овощи. Это позволяет каждому создать свой уникальный рецепт.
-
Экономия времени: Приготовление рыбы с картошкой в духовке — это не только вкусно, но и удобно. Все ингредиенты можно запечь одновременно на одном противне, что экономит время на мытье посуды и позволяет сосредоточиться на других делах во время готовки.

Рыба с картофелем, запеченная под сыром
Когда речь заходит о вкусной и полезной пище, на ум сразу приходит рыба. И, конечно, речь идет не о жареной, а о запеченной в духовке с сырыми ингредиентами, которые сохранили свои полезные свойства. Это блюдо идеально соответствует этому описанию.
Ингредиенты:
- филе рыбы – 700 г
- картофель – 1 кг
- помидоры – 3-4 шт.
- большая луковица – 1 шт.
- сыр – 100 г
- соль, перец – по вкусу
- прованские травы – 1 ч. ложка
- растительное масло для смазывания формы – 1 ст. ложка
- рубленый укроп – 1-2 ст. ложки
- сметана – по желанию
Общая информация:
- Время приготовления: 65 минут
- Количество порций: 6
Способ приготовления:
- Нарежьте рыбу небольшими кусочками, приправьте солью и перцем (рыба особенно хорошо сочетается с розовым перцем) и оставьте мариноваться на 20 минут.
- Картофель нарежьте тонкими кружками, лук – кольцами. Помидоры также нарежьте кружками толщиной около 0,5 см. Сыр натрите на терке (по вашему вкусу, можно использовать как крупную, так и мелкую).
- Смазать дно формы для запекания растительным маслом. Выложите половину картофеля на противень, слегка посолите и поперчите. На картофель разместите половину нарезанного лука.
- На слой картофеля с луком выложите рыбу, посыпьте укропом. Затем на рыбу уложите кружочки помидоров, сверху добавьте оставшиеся кольца лука, немного посолите и поперчите.
- На помидоры выложите оставшийся картофель, по желанию смажьте его сметаной. Натрите сыр на крупной терке и посыпьте им все блюдо. Поместите в разогретую до 190 градусов духовку на 40-50 минут (первые 20 минут – нижний жар, затем 20 минут – круговой). Блюдо готово, когда картофель станет мягким.
Запечённая картошка со скумбрией и сыром
Картофель, запечённый со скумбрией и сыром, – блюдо простое, бюджетное, но очень вкусное и полезное, ведь скумбрия по своим качествам и свойствам совсем не уступает дорогой красной рыбе.
Ингредиенты:
- Картофель – 500 гр.
- Скумбрия замороженная – 1 шт.
- Сыр твёрдый – 50 гр.
- Сметана – 40 гр.
- Масло растительное – 1 ст. ложка
- Соль – по вкусу
- Перец чёрный молотый – по вкусу
Общая информация:
- Время приготовления: 60 минут;
- Количество порций 4.
Способ приготовления:
- Подготавливаем все продукты по списку к рецепту. Скумбрию размораживаем. Сразу включаем духовку и разогреваем её до 180 градусов. Картофель очищаем и нарезаем толстыми кружками около 0,7 см.
- Кружки картофеля закладываем в подсоленную и практически кипящую воду. Варим картошку около 2 минут, чтобы затем она успела приготовиться вместе с рыбой в духовке, ведь сырой картофель пропечься не успеет, а рыба запечётся очень быстро.
- Пока варится картофель, скумбрию потрошим, отрезаем голову, отделяем филе от костей и нарезаем кусочками.
- Форму для выпечки смазываем растительным маслом и выкладываем на дно половину горячего бланшированного картофеля. Посыпаем солью и перцем.
- Смазываем картофель сметаной и выкладываем сверху кусочки нарезанной скумбрии. После рыбку солим и перчим, также смазываем сметаной.
- На скумбрию выкладываем слой оставшегося картофеля. Посыпаем солью и перцем. Сыр натираем на крупной тёрке. Верхний слой картофеля смазываем сметаной и посыпаем сыром.
- Ставим форму с картофелем и скумбрией в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекаем до лёгкой золотистой корочки, около 20 минут.
- Достаём запечённую картошку со скумбрией и сыром из духовки. Очень ароматное блюдо! Картофель, запечённый со скумбрией, нарезаем на порции и сразу подаём к столу. Приятного аппетита!
Рыба в фольге в духовке с картофелем
Когда блюдо объединяет в себе полезные свойства и великолепный вкус, это всегда приятно. Оно вызывает аппетит у всех. Однако таких рецептов, к сожалению, не так много. Одним из них является рыба, запеченная в фольге с картофелем в духовке — рецепт с фотографиями очень прост. Даже занятые мамы смогут найти время, чтобы приготовить это вкусное блюдо с гарниром.
Ингредиенты:
- рыба – 600 г;
- картофель – 500-600 г;
- специи для рыбы – 1 ч. л.;
- поваренная соль – 1 ч. л.;
- растительное масло – 1-2 ст. л.;
- специи для картофеля.
Общая информация:
- Время приготовления: 1 час 15 минут;
- Количество порций: 6.
Способ приготовления:
- Тщательно промойте рыбу, удалите головы и выпотрошите внутренности. Обсушите подготовленную рыбу с помощью бумажных полотенец.
- Обсыпьте рыбу смесью любимых специй. Можно использовать готовую приправу. Подойдут такие специи, как чеснок, гвоздика, сушеный укроп или петрушка, базилик, чабер, фенхель и розмарин, мелисса и другие. Натрите рыбу со всех сторон, включая внутреннюю часть.
- Посолите рыбу, предпочтительно используя морскую соль среднего помола. Не забудьте посолить и внутреннюю часть. Оставьте рыбу мариноваться при комнатной температуре на 15-20 минут.
- Очистите и промойте картофель. Нарежьте клубни на кусочки среднего размера. Выбирайте форму нарезки по своему усмотрению. К подготовленному картофелю добавьте немного специй (паприка, прованские травы, сушеный чеснок и укроп, базилик, молотый перец и другие) или готовую приправу. Легко посолите и тщательно перемешайте.
- Смажьте фольгу небольшим количеством растительного масла и выложите картофель. Сверху разместите рыбу. Плотно заверните ингредиенты в фольгу. Разогрейте духовку до 180-200 градусов. Поместите туда рыбу с картошкой примерно на 20-30 минут. Время приготовления зависит от типа рыбы и размера картофеля.
Рыба с картофелем, запеченные в рукаве
Блюда, приготовленные в рукаве, получаются сочные, ароматные. Картофель пропитывается рыбным соком, становится очень вкусным.
Ингредиенты:
- 500 гр. рыбы;
- 700 гр. картофеля;
- 150 гр. лука;
- зелень по вкусу;
- майонез по вкусу;
- соль по вкусу;
- перец по вкусу.
Общая информация:
- Время приготовления: 1 час 30 минут;
- Количество порций 6.
Способ приготовления:
- Подготовьте все ингредиенты. Для начала необходимо рыбу почистить. Удалить внутренности. Нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить.
- Лук нарезать полукольцами. Зелень мелко нарезать. Картофель почистить. Нарезать не сильно мелко. Смешать картофель, лук, зелень. Посолить, поперчить. Добавить майонез. Перемешать.
- Выложить картофель и рыбу в рукав для запекания. Если рукава нет, можно использовать фольгу. Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение часа. Блюдо подавать в горячем виде. Приятного аппетита!
Советы по выбору рыбы и картофеля для запекания
Приготовление рыбы с картошкой в духовке начинается с правильного выбора основных ингредиентов. Это не только влияет на вкус готового блюда, но и на его питательную ценность. Рассмотрим, на что стоит обратить внимание при выборе рыбы и картофеля.
Выбор рыбы:
- Свежесть: При покупке рыбы обращайте внимание на ее свежесть. У свежей рыбы яркие, блестящие глаза, упругая и плотная текстура мяса, а запах должен быть морским, без посторонних ноток. Если вы выбираете замороженную рыбу, убедитесь, что она не имеет ледяной корки и не изменила цвет.
- Вид рыбы: Для запекания в духовке подойдут как белые, так и красные сорта рыбы. Популярные варианты включают треску, судака, семгу и горбушу. Белая рыба, как правило, имеет более нежный вкус, в то время как красная рыба обладает более насыщенным ароматом и жирностью.
- Размер: Выбирайте рыбу подходящего размера. Для запекания лучше всего подходят целые рыбы весом от 1 до 2 килограммов, так как они равномерно пропекаются и сохраняют свою сочность.
Выбор картофеля:
- Сорт картофеля: Для запекания лучше всего подходят сорта с высоким содержанием крахмала, такие как «Русский» или «Агата». Они хорошо держат форму и становятся мягкими внутри, создавая идеальное сочетание с рыбой.
- Качество: При выборе картофеля обращайте внимание на его внешний вид. Он должен быть без повреждений, гнили и зеленых пятен. Лучше всего выбирать клубни среднего размера, так как они равномерно пропекутся.
- Подготовка: Перед запеканием картофель необходимо тщательно вымыть и очистить от кожуры. Если вы используете молодую картошку, можно оставить кожуру, что добавит блюду дополнительный вкус и текстуру.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать качественные ингредиенты, которые сделают ваше блюдо не только вкусным, но и полезным. Правильный выбор рыбы и картофеля — это залог успешного приготовления рыбы с картошкой в духовке.
Вопрос-ответ
Как правильно выбрать рыбу для запекания с картошкой?
При выборе рыбы для запекания с картошкой лучше всего остановиться на свежей или замороженной рыбе с плотным мясом, такой как треска, судак или семга. Обратите внимание на запах: свежая рыба должна иметь легкий морской аромат. Также проверьте глаза — они должны быть ясными и блестящими, а не мутными.
Как долго запекать рыбу с картошкой в духовке?
Время запекания рыбы с картошкой зависит от толщины рыбы и температуры духовки. Обычно при температуре 180-200 градусов Цельсия блюдо готовится от 25 до 40 минут. Проверяйте готовность, прокалывая рыбу вилкой: мясо должно легко отделяться от костей, а картошка быть мягкой.
Можно ли использовать другие овощи в рецепте?
Да, в рецепт можно добавить различные овощи, такие как морковь, лук, перец или брокколи. Они не только разнообразят вкус блюда, но и добавят полезные вещества. Просто нарежьте их на кусочки и добавьте к картошке и рыбе перед запеканием.
Советы
СОВЕТ №1
Перед запеканием рыбы с картошкой, замаринуйте рыбу в лимонном соке и специях на 30 минут. Это придаст ей более насыщенный вкус и аромат.
СОВЕТ №2
Чтобы картошка получилась мягкой и вкусной, нарежьте её на тонкие ломтики или кубики. Это обеспечит равномерное приготовление и сократит время запекания.
СОВЕТ №3
Добавьте к блюду свежие травы, такие как укроп или петрушка, за 10 минут до окончания запекания. Это придаст рыбе и картошке свежий аромат и яркий вкус.
СОВЕТ №4
Не забывайте проверять готовность рыбы и картошки с помощью вилки: если они легко прокалываются, значит, блюдо готово. Это поможет избежать пересушивания.




